Виктор,
на прошлой неделе, в пятницу я отправила Вам письмо по поводу идентичного заболевания, с описанием ситуации и просьбой о консультации.
ответа пока что не видела.
подскажите, пожалуйста, Вы получили мое письмо?...

Да-да, Леша, просто супер! примите мои восторги и пр. :-) фактически, некое понимание о том, что это за зверь такой - "маюрасана", в первом приближении, появилось аккурат после Толикова семинара - спасибо ему за это! хоть грудная клетка у меня вроде как и уже, чем у мужчины, и таз не сказа...

о да, спасибо, вполне!
конечно же, речь не шла о формальном определении "термина" :)
с мой стороны это был не праздный интерес, есть реальный опыт переживания подобных состояний.
трамплин, действительно, мощный.... :)

Уважаемый Зеддикус, Вы пишете: И когда возникает травма, первая реакция – ах, как же я теперь то БУДУ?! Я ведь должен… Я мог… А кому должен? Так ли уж необходимо друзьям, или другим практикам доказывать свою крутость? Все это проделки ЧСВ. Себе должен? Бред! В такой ситуации легко попасть в ловушку ...

да достанет нам всем мудрости своевременно распознавать опечатки!... :D ок, я поняла - тогда почти ничего из вышеприведенных рекомендаций мне не подходит... ибо боль присутствует постоянно. наверное лучше пока просто не трогать дать отдохнуть как минимум "проблемной" области. насчет матрас...

всем привет! поскольку мне, увы, "посчастливилось" столкнуться со схожей проблемой, а именно, постоянные и временами довольно существенные боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, с интересом слежу за ответами в теме. похоже, уже дозрела добавить свои пять копеек :-) мне 27 лет, в ...

Еще одно мнение, "для статистики" :) . У меня тоже - аналогичная ситуация, и тоже безо всяких моральных терзаний... :D

уважаемый Вредитель!
загляните, пожалуйста, в "личные сообщения"

Привет! из архивов какой-то конфы (какой именно, уже не помню :-) - возможно, что и одной из старых с этого сайта. Падмасана и все в этом духе Отправлено Norad - 06.01.2002 18:22 Кто знает, что нужно сделать человеку который не может и по татарски то нормально сидеть , чтобы сесть в падмасану или си...

ребята, большое вам всем спасибо!
намастэ...

полностью присоединяюсь к ответу Александры. замечательно сказано - мои апплодисменты! :)

отвечаю: можно. есть прецеденты. один знакомый (мужеска пола) за год похудел довольно существенно. :) как? - практиковать, видимо... :D хотя у меня вот наоборот получилось. практикую полтора года. недавно с удивлением узнала, что за это время вес увеличился на пару килограммов. хотя по ощущениям - п...

действительно, не очень давно - полтора года... :-) сначала три раза в неделю, сейчас - каждый день. во время месячных практика асан идет гораздо сложнее, чем обычно. зато очень нравится дышать пранаямы, медитировать опять же... впрочем, регулярная практика действительно изменила общее состояние и п...

Виктор, большое спасибо за подробный ответ. в результате которого появились еще вопросы... :) Вы пишете: [quote] Есть только одно категорическое требование: выбрать экспериментальным путем и делать ТАКИЕ асаны, и ТАКИМ образом, чтобы выполненное НИКАК НЕ ВЛИЯЛО на присущий вам характер цикла, его ин...

До объединения этот текст был первым сообщением темы " Йога в 'критические дни' " наверное, вопрос по большей части к женщинам, практикующим йогу... а может, и не только. подскажите, пожалуйста, ПОЧЕМУ во время месячных не рекомендуется выполнять перевернутые асаны? (встречала подобные ре...

вот еще один рассказ об этом же семинаре, написанный одним из участников (не мной :) ), публикуется с согласия автора. наверное, это не совсем о йоге, вернее, не только... описывается в основном событийная сторона всего происходящего. возможно, кому-то покажется что это "не по делу". на мо...