Стоп! Да, я понимаю что йога - иной путь.
Не наращивания мускулов и злобного колдовства.
Вопрос исключительно практический - гуляешь по парку, встречаешь хулиганов, получаешь по морде - как йога с этим борется?
Или никак?

Здравствуйте, Виктор. Год занимался йогой ( самостоятельно, довольно прогрессивно, но все-таки немного травматично ). До этого занимался единоборствами несколько лет. Летом меня средь бела дня ограбила группа молодых людей ( я не мастер единоборств :) ) Вот я сижу и думаю - как же так. Йога - систем...