Найдено 35 результатов

Nefertiti
22 мар 2007, 23:07
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
Ответы: 739
Просмотры: 189144

Посмотрите еще http://www.orlov-yoga.com/Sakharov/yoga/index.htm.
Очень хороший, сбалансированный комплекс.
Nefertiti
22 мар 2007, 22:58
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: А можно ли рассказать о... (без купюр) ''
Ответы: 283
Просмотры: 120385

Такое впечатление, что замедляется время, появляется способность каждое мгновение быть "здесь и сейчас.
Nefertiti
22 фев 2007, 18:01
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Проблемы со спиной. Общие вопросы . (без купюр) '
Ответы: 319
Просмотры: 101502

Посмотрите здесь - http://yogadancer.com/Asanas.shtml, имхо, лучшая подборка асан. Особенно то, что касается падмасаны. Реально рабочая методика, я по ней где-то за пол-года села в падмасану.
Nefertiti
21 фев 2007, 10:20
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Приколы. Том 2 [ссылки - с названиями]
Ответы: 1613
Просмотры: 444384

Шевченко писал(а):Мне, конечно, всё равно, но, чтоб стриптезёрш от гимнасток не отличить, это сильно перезаниматься надо.
Это Вы про себя ? Сочувствую. Если шавасана не помогает, попробуйте бром.
Nefertiti
20 фев 2007, 17:49
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Приколы. Том 2 [ссылки - с названиями]
Ответы: 1613
Просмотры: 444384

http://www.zatup.ru/articles/images/2006-10-30/1438
Посмотрите вот эту ссылку. Это тоже природная гибкость?
Nefertiti
20 фев 2007, 09:01
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Приколы. Том 2 [ссылки - с названиями]
Ответы: 1613
Просмотры: 444384

Для авторского стиля, нужно чтоб мысли появились, а они, судя по одежде и раскраске, другим местом зарабатывают. :D Для того, чтобы достичь такого результата, как эти девочки надо начинать заниматься в секции гимнастики лет с 3-4,заниматься ежедневно,без выходных по 4 часа в день, когда все остальн...
Nefertiti
14 фев 2007, 20:48
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Отращивание мяса посредством микроразрывов
Ответы: 58
Просмотры: 65501

Re: Отращивание мяса посредством микроразрывов

Юра писал(а):Так вот вопрос - а не полный ли бред подобные теории о росте мышц? :( 8O
В результате регулярных занятий йогой мышцы приходят в очень приличное состояние , а при нормальной практике чувства боли и дискомфорта ни во время ни после занятий нет совсем.
Nefertiti
14 фев 2007, 20:10
Форум: Этика йоги
Тема: Пратьяхара ''
Ответы: 53
Просмотры: 48583

Похоже, что через испытание сексуальностью проходят на определенном этапе практики все. Плохо то, что чел часто просто не готов к этому, даже не знает, что такое будет, ведь крышу срывает так, что врагу не пожелаешь. Хорошо, если рядом есть тот, кто уже прошел через это и может подсказать. Два года ...
Nefertiti
12 фев 2007, 23:23
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Принадлежности для йоги]
Ответы: 142
Просмотры: 44491

Бессмертник писал(а):Подскажите пожалуйста нижнее бельё какого цвета лучше одевать при занятиях йогой? Пробовал голубое в розовых слониках, но появляется некий дискомфорт и сконфуженность в раздевалке. Подскажите? :cry:
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Nefertiti
7 фев 2007, 20:24
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80595

Resident - а небольших проблем с печенью нет ? На начальном этапе занятий у меня были сходные ощущения. Очень помогла халасана и корректировка диеты.
Nefertiti
6 фев 2007, 21:02
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Вопрос Виктору о самадхи
Ответы: 444
Просмотры: 125482

WL писал(а): Да уж, Nefertiti, Вы Рембранта читали? :lol:
Нет, не читала, но регулярно хожу смотреть на картины Чайковского, слушая симфонию Клода Моне.
Nefertiti
5 фев 2007, 23:46
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Вопрос Виктору о самадхи
Ответы: 444
Просмотры: 125482

WL - IMHO , ты просто завидуешь.
Nefertiti
5 фев 2007, 23:38
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Запахи
Ответы: 22
Просмотры: 16788

Это же супер - ощущение. У меня оно появилось где-то года через 2 занятий йогой, потом я научилась его отключать, потом я нашла точку, на которой надо сконцентрироваться, чтобы включить когда нужно эти способности. Запахи могут столько рассказать нового ! А чтобы совершенствовать себя в этом попробу...
Nefertiti
5 фев 2007, 23:29
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: асаны из Гхеранда-самхиты + тема номенклатуры асан .
Ответы: 21
Просмотры: 12528

Имхо, здесь все, как в гимнастике - от простого к сложному, простые асаны являются подготовительным этапом к более сложным. Попробуйте сделать маюрасану без детальной проработки пресса другими асанами.
Nefertiti
27 янв 2007, 00:27
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Время выдержки асан
Ответы: 118
Просмотры: 65558

Может, Вы недостаточно расслабляете незадействованные в этой асане мышцы ? Когда я это просекла , то прирост по времени выдержки пошел очень быстро.
Nefertiti
23 янв 2007, 20:59
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: [Знаменитости и йога]
Ответы: 101
Просмотры: 47612

Re: На 7тв есть еще более занятная передача.

Вот бы ис йогой - найти такаую женщину, пусть ездит и учится у разных преподавателей по всему миру, а мы по ТВ наблюдать за ней на разнообразий школ Йоги будем. Я согласна, поеду,если есть спонсор.А если серьезно, то ничего из этой затеи не получиться, тк по телевизору нужен вариант "гламурной...
Nefertiti
21 янв 2007, 23:28
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Статья "Практика йоги в русле Сутр Патанджали"
Ответы: 83
Просмотры: 49801

Огромное спасибо за эту статью. Она прояснила ( во всяком случае для меня) очень многое.
Nefertiti
21 янв 2007, 12:00
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Спондилёз , остеохондроз - какие асаны противопоказаны?
Ответы: 59
Просмотры: 32195

А почемы Вы решили, что девушка выполняет йоганидрасану? Может, она халасану так описала, может она просто некорректно выполняет ту же халасану и сарвангасану. От этого можно тоже получить очень неприятные ощущения.
Nefertiti
15 янв 2007, 23:58
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Ответы: 902
Просмотры: 323048

Интересно вот что- серьезное Занятия йогой на определенной стадии предполагает уход чела из активной жизни, смену всех приоритетов, может-смену окружения, может быть совершенно иную роль в социуме. Пока чел не готов ко "второму рождению" нужны ли эти "сбросы" ? Вопрос возник не н...
Nefertiti
10 янв 2007, 08:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: йога для детей малых
Ответы: 90
Просмотры: 39020

Nefertiti, можно, конечно, читать по детской йоге НАШИХ отечественных авторов. Не знаю, насколько они хороши. Но одно то, что там детям дают основы пранаямы, говорит о том, что упомянутой книжке место на помойке. от элементов праноямы хуже не будет и ( цель - обратить внимание на то, как правильно ...