ИМХО: Нужно знать его настолько, чтобы на нем думать. Даже в нидре :wink: А так - переводчик выгружается и остается bla-bla-bla... Превращение слов в звуки было постоянным явлением, когда усердно занимался мантрами. Едешь в автобусе, мантру в голове крутишь, тётки треплются над ухом - всё слышишь, а...

В принципе, если позвоночник не "щёлкает", а мягонько так - чпок-чпок-чпок - "разнимается" при вытягивании, так это даже и хорошо. Только сразу после этого перекосов надо не допускать. Порекомендовать могу сходить сюда: http:// Местным: не кидайте в меня помидорами, рекомендую то...

Потому что сажать - расход, а продавать - доход.

Пробудить-то, говорят, можно... Только вот не говорят, что потом с собой таким делать... 8O

Поздравляю! Теперь до глубоких мышц добраться будет еще труднее.
А какое отношение штанга имеет к силовым асанам?
"Не тёти, а тёлки! Это совсем другие женщины!" (с) Мих.Мих.

Likos, тебя щас обвинят в распространении ереси и отлучат от форума :twisted:

Поглядел поиском по форуму про хруст, пишут, что мышцы слабые. Это точно не про меня =) Слабые мышцы корсета позвоночника, а не бицепс-трицепс или даже ягодицы :lol: Поэтому очень стоит не забывать про "силовые". У меня раньше тоже хрустел сверху донизу. Сейчас только в шее немного остало...

В пащимоттанасане можно вытягивать тело руками только когда живот и реберная дуга свободно ложатся на бедра БЕЗ помощи рук (руки лежат на полу). Тогда позвоночник будет именно вытягиваться, а не ломаться.

"Я знаю истину!" и "Аз есмь Истина" - всего лишь варианты ответа №4.

homin писал(а):... Как русскому человеку полностью отказаться от Водки.?

Никак. Придётся перестать быть "русским человеком" :twisted:

а как эти самые все узнают о том , кто не показывает себя?

Как-как... Каком кверху. Земля слухом полнится.
Зачем задавать вопросы, ответы на которые тебе известны? (Тоже цитата откуда-то :) )

Никакого противоречия.

...И хотя, конечно, "настоящий человек не показывает себя", но настоящему учителю нет нужды себя показывать - все и так знают о нем!

PS. Переводы В.В. Малявина.

Ли Цзымин Основные принципы занятий Багуачжан ...И во внутренних, и во внешних школах все зависит от возвышенных и прославленных людей. Нужно непременно искать прославленного учителя, быть рядом с возвышенным человеком, и только тогда можно постичь истинное искусство. Возвышенный и прославленный че...

Натуля, армия вообще и советская в частности несколько отличаются от пансионатских условий, просвечивающих в ваших советах. Так что лучше, по-моему, прислушаться к Кому и Штерну... Кстати, практика по методике Сида вызовет в тех кругах, скажем так, несколько меньшее непонимание, чем чувак, валяющийс...

А фсё... В лучших традициях славного прошлого история причесана и приглажена. Местные - молодцы, залетные провокаторы - водворены восвояси. Релакс энд инджой.

Виктор писал(а):Ишвара определяется как пуруша, свободный от разного вида страданий, которым подвержены все другие пуруши (сутра 24). В нем бесконечно знание, находящееся в других лишь в зачаточном состоянии...

"Человеский шаблон"? 8O

Майкл писал(а):Интересно было бы пообщаться с нынешними учениками Сидерского, теми кто ездит хотя бы раз два в год течении пары-тройки лет на его мероприятия.

Майкл, а кто (или что) мешает? Самоидентификация?
Пообщайся сам и нам расскажи.

Gayatry,
Вы не забудьте Виктору Сергеевичу напомнить, что вся настоящая йога на гуру-парампаре построена... :D

Федор писал(а):капалабхати-это найденный мною для себя "ключик" против утренней лени после подъема.

Не зря, наверное, у Сида капалабхати идет под кодовым названием "перезагрузка"

Вот-вот, и я туда же. Но если кто ищет легких путей - "проваливают" спину, и - вуаля! - работает пресс.