Господа! Я понимаю, что у вас тут отношения давно уже за рамки обсуждения тем йоги превалили в межличностную неприязнь и прочее, но поймите, что мне это не помогает определиться с планом дальнейших действий:) С рассеиванием Ци буду разбираться. Еще раз, спасибо:) ЖИвите дружно, все равно делить нече...

Спасибо за ответы еще раз.
Но суть была не в этом:)

Меня не пугает моя "банальная перетренированность".

Мне интересно, куда можно направить массу высвобождаемой энергии, которая начинает гулять по непривыкшему организму. Или ответа на этот вопрос нет?

Спасибо за внимание:) Школа Айенгара (если ничего не путаю в названии). По крайней мере, там я начинала практику познавать. В настоящее же время делаю асаны по книжечкам различных авторов и некоторые старые распечатки, доставшиеся "в наследство". Что такой пранаяма, извините, не знаю. Что ...

Здравствуй, господа хорошие. Проблема у меня приключилась на фоне занятий йогой. Заранее извиняюсь, если не особо умно и доходчиво изложу проблему, но постараюсь, хоть и без специальных терминов, которыми вы оперируете в своих постах. Йогой занимаюсь полгода. Последний месяц начала заниматься очень ...