Найдено 29 результатов

FAG
2 сен 2007, 22:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Бег трусцой(бег на лыжах)
Ответы: 156
Просмотры: 53594

Проблемы при беге.

Доброго времени суток. Практика асан по ЙИК около 2 лет. Появилась потребность и начал бегать вечерами по-немногу. Появилась боль в коленях и в тазобедренных суставах ( в первых сильнее), чего раньше (до асан) никогда при подобной нагрузке не было. :( Может это последствия разработанных асанами суст...
FAG
2 авг 2007, 21:36
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
Ответы: 152
Просмотры: 69882

Обилие информации по проблеме:http://probirka.org/
FAG
19 июл 2007, 16:38
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Приколы. Том 1
Ответы: 1424
Просмотры: 853667

FAG
24 сен 2006, 23:05
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Структурированная вода + обсуждение эффекта плацебо .'
Ответы: 71
Просмотры: 50552

Применение плацебо должно поддерживаться хотябы осознанием. А как может осознать "лечебный эффект" маленький ребёнок? Так на него плацебо не подействует. Как-то был док фильм, в котором пытались проверить есть ли воздействие гомеопатического препарата аллергена на клетку или нет. Опыты пок...
FAG
30 июл 2006, 21:43
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Аллергия
Ответы: 54
Просмотры: 31976

У меня тоже полиноз. После того как начал практику по ЙИК появилось ощущение,что приступы стали гораздо легче, а бывало что к астме подкатывало. Из шаткарм делаю джаля-нети. Антигистаминных препаратов теперь почти не принимаю (1-2 таблетки за 3 нед. полиноза) Есть мнение, что аллергия крепко завязан...
FAG
29 июл 2006, 23:26
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Микроволновка в системе питания йога
Ответы: 103
Просмотры: 42857

Я может чего бы и сказал, но я никогда в жизни этой гадостью - микроволновкой - не пользовался... Однако по моим ощущениям от пребывания рядом с оным прибором - вредная это штука. Виктор, ну это прямо из разряда экстрасенсорики! Понятно, что микроволны как-то "вылетают" из прибора (особен...
FAG
17 мар 2006, 21:10
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Ответы: 902
Просмотры: 323235

Уважаемый Юрий Сотников, спасибо за ответ. Занимаюсь по ЙИК, но дома самостоятельно и с определёнными издержками. А эйфория и впрямь была разок, всё шло как по маслу, но списал на погоду и хороший сон.
FAG
17 мар 2006, 18:18
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Ответы: 902
Просмотры: 323235

После года практики как-то внезапно пришла трудность с релаксацией (до этого получалась шавасана), концентрацией, и появилась агрессия в поведении, в мыслях и поступках. Ощущение какой-то "расшатаности". Может это быть каким-то маятниковым временным эфектом,. при продолжении практики пройд...
FAG
24 янв 2006, 12:56
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Кефирный грибок индийских йогов
Ответы: 18
Просмотры: 25299

Из книги "Грибы, которые лечат" Ирина Александровна Филиппова, член Международной Ассоциации Фунготерапии (г. Дели). МОЛОЧНЫЙ ТИБЕТСКИЙ ГРИБ История появления молочного тибетского гриба У него тоже несколько названий, например, в Белоруссии он известен под названием - гриб индийских йогов....
FAG
4 янв 2006, 19:51
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
Ответы: 967
Просмотры: 259356

Вопрос опытному практику: Где-то с пол-года практиковал по Бойко, теперь времени на ежедневную практику просто нет. Работа два через два с ночными, се ля ви. После ночи естественно спать, утром любое горизонтальное положение приводит ко сну :D Как-то лёг на живот и очнулся за минуту до выхода на раб...
FAG
14 сен 2005, 10:40
Форум: Объявления
Тема: Второе издание ЙИК вышло в свет и его можно приобрести
Ответы: 138
Просмотры: 101510

Виктор, примите и мои скромные поздравления. Первая ЙИК- моя настольная, вторая, думаю, станет такой-же. :D
Правильно ли я понял, что заказывать книгу предварительно не нужно, и придя на лецию, скажем 22-го, я смогу у Вас её спокойно приобрести? :D
FAG
20 авг 2005, 20:54
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как правильно очистить питьевую воду?
Ответы: 31
Просмотры: 28386

Alexandr, кстати, как правильно подготовить воду к заморозке (кипятить или нет), в чём замораживать (пластик-непластик), как размораживать (сливая верхний слой или нет)? После разморозки остаётся осадок, который сливается или употребляется вместе с остальной водой :?: Интересно как всё-таки нужно де...
FAG
20 авг 2005, 19:08
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362859

Виктор, я плеер и имел в виду.:) Спасибо за ответ. Просто для исполнения шавасаны у вас приведены условия: снять часы, очки, кольца... пластик, стекло и т. д. Условия для Й-Н по логике должны быть такими же. Т. е. предметы из указанных материалов допустимы, если не плотно прилегают к телу? Я правиль...
FAG
19 авг 2005, 20:08
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362859

Виктор, как вы считаете, наушники (какие в уши вставляются) в практике Й-Н приемлимы? Хотелось бы быть не привязаным к месту из-за компа. Вопрос наверное уже задавался, но я не встречал где. :?:
FAG
16 авг 2005, 22:10
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
Ответы: 967
Просмотры: 259356

Вся проблема у меня в том и состоит, что утром расслабиться сложнее.
FAG
14 авг 2005, 15:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
Ответы: 967
Просмотры: 259356

Мими, если вы после занятий йогой устаёте, то что-то не так. 8O
Может вы со свойственной вам "супер-эмоциональностью" перегибаете с тренировками? Занятия йогой должны "заряжать", но не утомлять. :wink:
FAG
13 авг 2005, 21:05
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Джала-нети
Ответы: 32
Просмотры: 22339

Можно воду пропускать через носоглотку и выплёвывать через рот, если проходимость позволяет. Используйте пиалу или вроде того, зажимая ноздри по очереди. Если сделать водичку потеплее, терпимо горячей, то проходимость улучшится. Это если нет серьёзных причин для непроходимости. Есть ещё сутра-нети, ...
FAG
13 авг 2005, 16:20
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
Ответы: 967
Просмотры: 259356

Утром заниматься может и полезней всего, но что можно поделать с утренней дубовостью тела? Одна и та же асана выполняется утром и вечером поразному. Вечером тело мягче поддаётся, расслабиться в асане проще. Так во всяком случае у меня. Так-как занимаюсь всётаки утром, вставать приходится в 4-30. Спи...
FAG
17 июл 2005, 15:20
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Мёрзну... Вернее, замёрз!
Ответы: 132
Просмотры: 54025

Имел те же проблемы в период дикого эксперементаторства. :oops: Хотя у меня раньше всегда были тёплые конечности. После начала практики по БВС всё наладилось. :)
FAG
16 июл 2005, 13:32
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как правильно выполнять позу змеи
Ответы: 19
Просмотры: 24535

Йожик, а как понять различие способов вып. бх-ны тут http://www.realyoga.ru/index.php?r1=3&r2=1&r3=3&book_id=812&id=812 и в книге БСВ? У Минвалеева асана вып. без помощи рук, Бхуджангасана выглядит как прогиб позвоночника из положения лежа на животе без опоры на руки тогда как у Бойк...