Cпасибо за ваши ответы. :)

Йога дома Посоветуйте пожалуйста, какие видеоматериалы можно приобрести, чтобы заниматься йогой по ним дома? Домашняя практика дается с трудом, я постоянно отвлекаюсь, не могу сосредоточиться на асанах так, как в зале с инструктором. Купила кассету , но в ней все слишком затянуто, девушка выполняет ...

Вот что я нашла в инете по тратаке. И все таки "глюки" возможны!:) ТРАТАКА. Это упражнение является самым простым и эффективным в упорядочении движений внутренней природы и усилении силы концентрации. Оно заключается в непрерывном немигающем взгляде в одну точку. На этом описание данного у...

Смотря с какой целью принимать ЛСД.
Вообще -то ЛСД-транспортное средство, и не всем дано "видеть". Вот и все.

Спасибо за совет. Обязательно приму во внимание. Но дело в том, что так называемая галлюцинация никакого особенного восторга у меня не вызвала, я поймала то, что увидела, и просто смотрела на это. Поверьте, на пятно на сетчатке от яркого солнышка или лампы совсем непохоже, иначе бы я просто не стала...

Йожик писал(а):Аналогично. При моих опытах тратаки возникали очень похожие эффекты. И я никогда не рассматривала это как повод для нездорового энтузиазма.

Просила совета, а получила........за нездоровый энтузиазм! Спасибо, дорогие мои просветленные йоги!......

А хотелось-то попробовать именно тратаку! Наверное лучше выбрать не свечу, а что-то попроще...
Вообще, скажу я вам, какая же это сложная штука-концентрация....... ни фига не получается. Может быть есть какие-то советы?

Pilgrim писал(а):Кстати, если внимательно присмотреться к кончику пламени, то можно на нем увидеть маленьких чертиков, которые хохочут.

Если серьезно, смотрите не переувлекайтесь со своими иллюзиями.

Надеюсь, до чертиков не дойдет!:)

История первого опыта тратаки на свечу. Итак, я попробовала. Надо заметить, что тратака случилась неподготовлено. Это уж после я полезла в Интернет, и начиталась всего-всего… А во время процесса действовала только по личным ощущениям. Итак… Свеча напротив, хотя и несколько выше, чем это требуется. Р...