Найдено 134 результата

Сергей Штаркер
1 апр 2010, 16:59
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: ВИКТОР! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Ответы: 367
Просмотры: 89357

Виктор Сергеевич! От всей души поздравляю!
Крепкого здоровья и долгих лет жизни!
Сергей Штаркер
21 июн 2004, 13:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Ребята скажите как сесть на шпагат?
Ответы: 132
Просмотры: 153670

Под водой, однако, шпагатирует.
Сергей Штаркер
1 июн 2004, 13:23
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Уттанасана
Ответы: 167
Просмотры: 62344

Попробуйте опираться не на стул, а на стол. По мере расслабления провисать животом.
Сергей Штаркер
16 фев 2004, 15:22
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: С чего начать или как продолжить? (архив форума, без купюр)
Ответы: 412
Просмотры: 137303

Ой, ну че сразу все так. Может человек спросить хочет.
Вот, специально для продвинутых:
http://www.realyoga.ru/index.php?r1=1&r ... 126&id=126
Сергей Штаркер
6 фев 2004, 12:33
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Перевёрнутые асаны
Ответы: 131
Просмотры: 49888

Кстати, насчет Сиршасаны - может кому интересно будет. Я ее с закрытыми глазами делаю. Некоторое время назад попробовал устремить взор в сторону третьего глаза, то бишь в пол. Сразу возникла "ось", легкость и ощущение перевернутости почти что пропало. :roll: - ага, вот так, только с закрыт...
Сергей Штаркер
3 фев 2004, 16:21
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362598

Atry - УКВ.
Кстати, сейчас с радостью понимаю, что с практикой количество станций значительно поубавилось.

Эскей, я, ведь не против всестороннего восприятия. Просто, хочется услышать об опыте других - дескать, сначала я развил способность к визуализации, а только потом вышел в самадхи. :lol:
Сергей Штаркер
3 фев 2004, 14:27
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362598

Меня терзают смутные сомнения, что это вещи взаимосвязанные. Кстати, я не говорил об отключении зрительных образов как о сознательном акте. О способности видеть образы - можно, конечно, потратить кучу времени, пытаясь что-то там увидеть. Вот только зачем, если мозги по-другому устроены, нежели у тех...
Сергей Штаркер
3 фев 2004, 13:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362598

Да нет, брат :lol: , ГЛАЗА здесь непричем. Просто сознание не наполняют никакие зрительных образы, картинки, ряби, точечки, пятна и пр. Внимание отключается от зрительного ВОСПРИЯТИЯ. :roll:

Зато какой внутренний ДИАЛОГ. :cry:
Правда, спасибо практике, последнее время все меньше и тише. :wink:
Сергей Штаркер
3 фев 2004, 13:17
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362598

Эскей, когда мы хорошо слышим, нам повязка на глаза ну совсем не нужна - все равно не видать ни фига. 8O
Даже "если дело происходит днем". 8)
Сергей Штаркер
3 фев 2004, 13:03
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362598

Ну, психологи-физиологи, рассказывайте нам про репрезентативные системы.
Еле - а зачем она, визуализация? Может у нас она никогда и не получится. Может мы можем получать знание в других формах: голос свыше или чувство сердцем.

"Соооо-Хаааам" :roll:
Сергей Штаркер
3 фев 2004, 10:00
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362598

Александрр, по моему опыту - все гораздо проще. Поначалу тоже было много вопросов: горло, слюна, дышать, сглатывать, подкладки туда, подушки сюда. А потом как-то все это ушло. Нужно просто делать. Некоторое продолжительное время. И многие вопросоы отпадут сами. Кстати, вчера поимел обалденный опыт в...
Сергей Штаркер
26 янв 2004, 12:15
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Соседи мешают практике .
Ответы: 17
Просмотры: 12648

Зайдите в аптеку и купите затычки в уши - есть от шума, а есть от воды. Те которые от шума - очень хорошая штука - никаких соседей не услышите. Средство проверенное.
Сергей Штаркер
22 янв 2004, 15:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Шанкх-пракшалана и другие чистки организма]
Ответы: 737
Просмотры: 538605

Карри, на форуме у Сергея Агапкина обсуждался вопрос о балансе дош. Вопрос о соответсвии процедур дошам, и о том, к чему может привести несоответствие поднимался не раз.
Раз в две недели - это что, из спортивного интереса? 8O
И как давно?
Сергей Штаркер
21 янв 2004, 16:09
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как улучшить память? (архив форума, без купюр)
Ответы: 74
Просмотры: 23285

ошибок станет значительно больше
- дык, то в форум заглянуть, то еще чего почитать. Голова-то другим занята. :lol:
Сергей Штаркер
16 янв 2004, 15:30
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340416

Algem, попробуйте начать с нидры.
А шавасана - у меня хорошо идет вариант, описанный у ССС, есть его книга на этом сайте.
Сергей Штаркер
16 янв 2004, 14:58
Форум: Объявления
Тема: Завершена вторая редакция "Искусства коммуникации"
Ответы: 121
Просмотры: 60269

Господин Гордеев, Вм, похоже, как тому импровизатору из "Египетских ночей" просто нужна тема. Не видел ни одного сообщения ВСБ, где бы он заявлял Я ГУРУ Я ГУРУ. 8O Сергиус присоеденяюсь двумя руками. От себя добавлю, что на сегодняшний день для меня - это единственный способ хоть как-то вы...
Сергей Штаркер
12 янв 2004, 10:28
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Самьяма
Ответы: 106
Просмотры: 49590

А первую свою "беду", относительно стремления применить прочитанное на практике, и на чем мы стоим, я не всё же не понял. На ваш взгляд, прочитанное надо забыть? Или ни в коем случае не применять? В чем беда-то? Не помню откуда: "Был такой кузнец, спосбный болезни исцелять. Кладет го...
Сергей Штаркер
9 янв 2004, 14:08
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Трансгуманизм, иммортализм]
Ответы: 35
Просмотры: 30600

Представили!!! :lol:
Обсуждение будет продолжаться и продолжаться... 8)
Сергей Штаркер
9 янв 2004, 11:48
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Йога и продолжительность (качество) жизни
Ответы: 243
Просмотры: 98364

mg - может, важно не СКОЛЬКО жить, а КАК жить? Сколько - это зависит от судьбы, от Бога - назовите как хотите. А вот как... Умереть хочется здоровым и бодрым. Можно и до ста - с капельницей и катетором - вот только зачем? :lol: :lol: :lol:
Сергей Штаркер
9 янв 2004, 11:30
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Дозировка нагрузки ''
Ответы: 279
Просмотры: 106972

Леша, спасибо за интересное объяснение. Антоний, по моему разумению, до напряжения, дрожания и т.п. доводить не стоит, постепенно время начнет увеличиваться. Мне очень понравился совет Виктора - по-началу после каждой пары стоячих асан ложиться в шавасану - тогда расслабленность в стоячих повышается...