Найдено 16 результатов
- 13 апр 2002, 11:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
- Ответы: 967
- Просмотры: 259331
Я то занимаюс утром.Встаёс 4 цаса и мозес заниматса до 7 в 8 вработу.тело хот и ни так гнеттса как вецером за то голова свезая и кисецник пустои и никто неатлекает.А вецерам и филм хоцес пасмотрет и к девоцке или есцо цто то.Ест есцо ниуанс асани тонизирует тело дает енергии длиа всево дниа циуствуе...
- 13 фев 2002, 12:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189147
kompleksi asan
Хотел спросит какие комплекси асан ви(кто занимаетес) делаетеКаких асан целесобразно делат и как их соцетат..Дело в том цвто мне надаедает те зе самие асани хоцетса цевотас новова по слознеэ так и тренируюс 2 сага период адин назад.Заметил цто так делая ест по болсе прогрес когда делаес асани по сло...
- 4 фев 2002, 20:24
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Не могу проникнуться матсиасаной!
- Ответы: 27
- Просмотры: 14340
Matsiasana
Матсиасана так виходит ниплоха но нивиходит лец сприамои спинои как 114 фотографии ис П.Ы. Аэнгара ноги нидоступает земли кцему би ето.Есцио лиублиу делат бадчу падмасану как внеи с осциусениями сперва всегда нада усилие цтоб захватитса за палцами патом раслабитса...?или делат упразнениэ по легце.
- 16 дек 2001, 17:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уддияна и наули
- Ответы: 341
- Просмотры: 118010
уддияна
Как правилно делат удияна бадху в одних текстах написана так в других так.Я сперва делаю нинастояший вдох втиагивая зивот потом зму руками на биодра пока на зивоте ниполуцаетса волик,нада ли виприамит спину?но тогда волик исцезает и есцио я столко немогу бит нидиса.
- 16 дек 2001, 17:00
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189147
комплекс
Поделитес опитом Мне интересно какие упразнение ви делаете в своих заниатиях и по сколко времени и так далее хоциу применит цто то полезноэ и длиа себиа.Я занимаюс по утрам по времени виходит где то 3 цаса.Стоику на голове на руках сарвангасану халасану патом наклони период назад и так далее (заканц...
- 17 окт 2001, 00:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уддияна и наули
- Ответы: 341
- Просмотры: 118010
Vopros pro nauli
Когда делаю наули нимагу много быт нидиса волик сделаю видерзу несколка секунд и вдихаю.Мне присла мисл дисат по немнозку делая наули возмоно ли ето,ни вредна ли или ест какие есцио совети.
- 15 окт 2001, 08:07
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уддияна и наули
- Ответы: 341
- Просмотры: 118010
Re: pro nauli viktoru ivsem kto zanimaetsa
> Да удияну умею хотиа давно неделал(времени нихватает так переставлаес ета место етага и так далее) тепер толка спомнил наули принцип знаю но хотел по подробне как вцему.
- 15 окт 2001, 08:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Уддияна и наули
- Ответы: 341
- Просмотры: 118010
[Уддияна и наули]
про наули виктору ивсем кто занимаетса
Хотел узнат как правилно делат наули ест ли об етам истоцники в инете или ис каких истоцниках нехоциу делат осибки.Как понимаю её надо делат в конце практики после асан,нузна ли савасана перед ним.
Хотел узнат как правилно делат наули ест ли об етам истоцники в инете или ис каких истоцниках нехоциу делат осибки.Как понимаю её надо делат в конце практики после асан,нузна ли савасана перед ним.
- 9 сен 2001, 18:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: хочу приехать на денёк на консультацию
- Ответы: 103
- Просмотры: 31535
Viktoru (почта)
Пробовал послат писмо на вас маил но он вернулсиа,уцитса заоцно,хоросая идея,я всио равно приеду ранее или познее.
Артурас
Артурас
- 5 сен 2001, 21:41
- Форум: Объявления
- Тема: Вопрос Виктору ( Кл. Йога в Литве)
- Ответы: 1
- Просмотры: 2714
Вопрос Виктору ( Кл. Йога в Литве)
Мозет бит знаэте ест ли в Литве кто серёзна занимаетса класикои,у каво мог пауцитса.
Предлозения немогли би ви уцит заоцно хотелос приехат на неделку узнат по болсе ,пауцитса и так далее.
Предлозения немогли би ви уцит заоцно хотелос приехат на неделку узнат по болсе ,пауцитса и так далее.
- 5 сен 2001, 21:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО
- Ответы: 567
- Просмотры: 111260
Re: Вопрос вегетарианцам
> Питаюсь по-вегетариански пятый день(после шанкхапракшаланы > по ССС).Есть желание усугубить:) начатый процесс отказа от > мясной пищи,но > -вчера,позавчера-самочувствие хуже некуда(сегодня,правда, > полегчало)-упадок сил,внутреннее напряжение; > -при питании кашами не появляется ощущение сытости(в...
- 28 авг 2001, 22:51
- Форум: Объявления
- Тема: Изменения в Школе йоги
- Ответы: 122
- Просмотры: 46005
[Про школу]
про сколу
Хотел знат сколко времени длитса и сколко будет стоит и каком городе.
за рание спасибо
Хотел знат сколко времени длитса и сколко будет стоит и каком городе.
за рание спасибо
- 27 авг 2001, 23:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189147
[Чередование прогибов и наклонов]
последованост
мозно ли после бхудзангасани делат дханурасану и урдха дханурасану надаела шабаласана
мозно ли после бхудзангасани делат дханурасану и урдха дханурасану надаела шабаласана
- 23 авг 2001, 22:39
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Вопросы к Виктору по поводу ЕГО личной практики.
- Ответы: 26
- Просмотры: 24488
[Вопрос Виктору по его личной практике]
вопрос Виктору
Мне интересно как ви заниметес какои комлекс асан сколка времени какие упразнения какои принцип их составления и т.д.
Мне интересно как ви заниметес какои комлекс асан сколка времени какие упразнения какои принцип их составления и т.д.
- 22 авг 2001, 21:40
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: подтягивание коленных чашечек'
- Ответы: 39
- Просмотры: 54956
[Подтягивание коленных чашечек в пашимоттанасане]
вопроси
нада или нет тианут коленийи цасаски в верх кокда делаю пасимотосану как писет Аэнгар или необиазателно
нада или нет тианут коленийи цасаски в верх кокда делаю пасимотосану как писет Аэнгар или необиазателно
- 22 авг 2001, 21:23
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
- Ответы: 967
- Просмотры: 259331
[Практика занимает слишком много времени]
занимают за слиском времени
тренируюс по аэнгару но асани видерзиваю длинсе и с раслаблениям но тепер ета занимает слиском много времени как распориадин заниатэ ходит назад как то нехоцетса
тренируюс по аэнгару но асани видерзиваю длинсе и с раслаблениям но тепер ета занимает слиском много времени как распориадин заниатэ ходит назад как то нехоцетса