Найдено 49 результатов

Gauree
16 фев 2006, 12:51
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Йога при сколиозе
Ответы: 61
Просмотры: 46241

скалиоз

я сама гимнастка с детских лет.. Спорт - прекрасно. Найдите ребенку массажиста и научите осанке правильной (это сделает кто угодно: инструктор по йоге, танцам и т.д.) Очень странно, что в гимнастике на это "забили". По идее, спину там должны учить держать ровно. Проконсультируйтесь, что бы...
Gauree
16 фев 2006, 12:47
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Глисты
Ответы: 4
Просмотры: 7190

глисты

вас они беспокоят? У вас есть проблемы? Ну, живут и живут.. у вас с ними симбиоз.. Начнете тупо убивать - получите дисбаланс :)
Если вам рассказать сколько бактерий живет в кишечнике - можно поседеть от страха, но, если у вас их все уничтожить антибиотиками - вы загнетесь, уверяю вас :)
Gauree
16 фев 2006, 12:40
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Есть или не есть - вот в чем вопрос (кулинария,продукты и пр
Ответы: 75
Просмотры: 35991

белковая пища

Есть еще яйца :) Вы их едите? Можно не куриные, а перепелиные.. там иной несколько состав в плане холестерина и аллергенов, их можно даже детям :)
Gauree
31 янв 2006, 12:09
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Бандхи и Мудры]
Ответы: 63
Просмотры: 8388

2Gauree Мурда 8 "мудра жизни" Я тож на эту мудру внимание обратила - знакомо уж очень... Вот по поводу пользы для святых всяких (если конечно, допустить, что это именно мудра), то им то она как раз была полезна: потому как им беднягам столько сил надо было... Да и выравнивать энергетич. по...
Gauree
30 янв 2006, 12:36
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Лечение простуды
Ответы: 16
Просмотры: 9994

мудра жизни

Вот, по вашей ссылке Мурда 8 "мудра жизни" Выполнение этой мудры выравнивает энергетический потенциал всего организма, способствует усилению его жиз ненных сил. Повышает работоспособность, дает бодрое! выносливость, улучшает общее самочувствие. Показания: состояние быстрой утомляемости, 6е...
Gauree
30 янв 2006, 11:37
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Когда выполнять асаны?
Ответы: 80
Просмотры: 37070

подбор асан

Может, имеет смысл тогда вам сказать, к каком наборе асаны вы делаете, что уже освоили? И, по ощущениям, добавьте, чего вам не хватает? Вот мне, например, хочется делать асаны на растяжки, на гибкость... Но вам, наверно, как мужчине, интереснее силовые асаны в бОльшей степени. Правда, всегда существ...
Gauree
30 янв 2006, 11:26
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Бандхи и Мудры]
Ответы: 63
Просмотры: 8388

мудры

2Gauree... ...символика или нечто большее? На самом деле - с огромным удовольствием пообщаюсь. Дело в том, что я тоже внятного и четкого ничего не находила в литературе. Такие же расхождения в значениях или же "недомолвки". Потому, у меня если и есть какие-то мысли, то, как правило, прост...
Gauree
26 янв 2006, 16:08
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Когда выполнять асаны?
Ответы: 80
Просмотры: 37070

утренняя зарядка

Мне кажется, надо для начала оценить степень вашей общей физической подготовки. И потом, насколько вы ориентируетесь в асанах, например. Мое мнение, тут не так сложно подобрать комплекс, как важно правильно его делать, с нужными вам нагрузками. Подготовленный человек с удовольствием постоит утром (в...
Gauree
26 янв 2006, 16:02
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Выжимание воды скручиваниями
Ответы: 2
Просмотры: 4887

выжимание воды скручиванием

Я не берусь утверждать о таком эффекте достоверно, но данные упражнения на "скручивание" помогали мне с оттоком жидкости в беременность. Хотя, думаю, тут бОльший эффект был от того, что перераспределялась нагрузка от выросшего живота и внутренние органы получали кровоток, который частично ...
Gauree
26 янв 2006, 15:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Статья «Высыпаемся быстро, как Штирлиц». О здоровом сне.
Ответы: 165
Просмотры: 82295

быстро высыпаемся

Когда я начинала осваивать шавасану, конечно, хотелось уметь спать мало. Да, я могла не спать два дня, когда готовилась к экзаменам. Да, я могла быть бодрой на работе после ночных плясок... Но, это никак нельзя было назвать регулярной возможностью. как только выдавалось время, организм засыпал на св...
Gauree
26 янв 2006, 15:33
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Бандхи и Мудры]
Ответы: 63
Просмотры: 8388

Мудры

Кита, мне лично было очень интересно понаблюдать за мудрами (если хотите "йогой пальцев") в танцах или же в изображениях. Это есть везде: иконах, статуэтках божеств. Если понимать значения мудр, можно читать некий "текст". Вам становится ясно, что изображено, с какой целью. Если ...
Gauree
1 мар 2005, 16:13
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Помогите востановить кисть
Ответы: 8
Просмотры: 6843

да, кстати вот еще вопрос, болевой эффект после нагрузок я знимаю холодом, тоесть прикладываю к суставам замерзшее мясо из морозилки, держу по 5 мин., помогает .. но насколько это хорошо или плохо может сказаться в потенциале - незнаю .. так что тоже буду благодарен за информацию ... Всем здоровья ...
Gauree
1 мар 2005, 16:10
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Низкое давление. Что делать?
Ответы: 14
Просмотры: 17821

Re: Низкое давление. Что делать?

У меня очень низкое давление, причем таковым оно было еще до начала занятий йогой. Иногда оно по каким-то причинам понижается просто до неприличия и почти совсем "не давит". Вопрос: какие асаны можно делать при низком давлении и какие асаны нужно делать, чтобы его поднять? И какое давлени...
Gauree
1 мар 2005, 16:03
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сокращения, принятые на форуме .
Ответы: 47
Просмотры: 22578

Likos писал(а):Не дописал… ИМХО что это значит?
по моему скромному мнению... :) в переводе на русский :)
Gauree
1 мар 2005, 15:59
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80593

Re: Вываливается живот

мне кажется, что это зависит от двух вещей: от состояния мышечной сненки брющины и от внутренних органов. Их, соответственно и надо подтягивать... ну и жирок убирать внутри и снаружи :)
Gauree
8 фев 2005, 15:49
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
Ответы: 152
Просмотры: 69876

смысл в том, что плод (где он находится, вам понятно :)) не должен испытывать дискомфорта... так же не должно быть стимуляции к сокращению мышц матки и тазовых мышц. Если вы можете 100 процентно понять как и что работает в асане, то избегать надо именно таких (и не только асан, но и некоторых других...
Gauree
8 фев 2005, 15:44
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога для беременных (архив форума, без купюр)
Ответы: 152
Просмотры: 69876

Re: Йога и беременность

Вопрос в основном к Виктору (и к людям, у которых есть соответствующий ОПЫТ :!: ). Возможно ли начинать занятия классической йогой при беременности человеку, ранее йогой не занимавшемуся? Каковы ограничения? С уважением, Дмитрий. несомненно должны быть ограничения :) (у меня уже вторая беременность...
Gauree
8 окт 2004, 13:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Ваджроли мудра и продлённый коитус [обсуждение практики]
Ответы: 284
Просмотры: 118326

mg писал(а):
О себе: молодой, красивый, умный
и скромный.
а потому что бывает так... вот и умный человек, и скромный... а не умеет этого показать! :)
Gauree
8 окт 2004, 13:53
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ СВЯЗАНЫ С НАКОПЛЕНИЕМ НЕГАТИВНОЙ ЭНЕРГИИ ЧЕЛОВ
Ответы: 13
Просмотры: 9955

ну почему именно такая аллегория... там еще мудрецов считали... Можно и такую аллегорию выдвинуть, что с определенныс "статусом" и "силой" можно отвести подобные явления... мен вот понравилась идея на которую вы меня сами навели: "дело не в кол-ве педиков, а в их качестве&qu...
Gauree
8 окт 2004, 13:02
Форум: Этика йоги
Тема: Очень четкое описание расслабления. Отрывок из Жикаренцева
Ответы: 13
Просмотры: 11565

BlackJack писал(а):Это вы точно знаете? А физиологических механизмов тут точно никаких нет?
я знаю это с большОй долей уверенности... ибо я - тот счастливый ребенок :)