- Поиск

Кнедлик

programmer писал(а): ↑14 мар 2024, 15:20
Ginger писал(а): ↑14 мар 2024, 06:58 programmer, вы 3.5 года назад писали, Сейчас опять вот эпиход депрессии, и я бы ее победил если бы я смог выйти из дома на улицу
Вы бы её победили еслиб нашли психиатора, пропили курс антидепрессантов - что не мешает параллельно практиковать.

Кнедлик

С приветом из Праги. Таки да , нужна электронная версия книги несомненно.

Кнедлик

Сергей Л. писал(а):C 5 утра до 7 утра много ян, поэтому лучше боевыми искусствами заниматься в этот период. Считают китайцы. Можно попробовать и йогой заниматься в этоже время.

C 5 -7 когда "много ян" я работаю, см выше. Боевыми искусствами не интересуюсь от слова "вообще".

Кнедлик

"Ну хотя бы пока так" Наверное лучше пока так, чем вообще никак. Разумеется ,что выполнять шавасану и (или) нидру с наушниками имеет смысл каждый день. Или скорее часто шавасану и 1-2 раза в неделю нидру. Асаны и расслабление можно в моём случае делать по возвращении домой в 8-9 часов, по...

Кнедлик

Если у Вас такой распорядок, что приходится вставать в пять утра, то первые месяца два-три днем просто НЕОБХОДИМО выполнять Йога-нидру! Либо качественную Шавасану минут на двадцать. Без этого Вы будете систематически перегружаться с одной стороны, и недосыпать - с другой. И качественная практика (и...

Кнедлик

Knedl1k писал(а): договорились, после нового года напишу в любом случае!
повторюсь, даже если что-то у кого-то пойдёт не так, всё-равно нужно сопротивляться имхо

И вуаля, прошло полтора года. Как успехи ? Я ,например, курю (чему не рад) однако заметно меньше.

Кнедлик

Насчёт придремнуть - графики у всех разные, мне чаще хочется в 12 после обеда, но мысль мне понятна и спасибо ,vovka , за совет.

Кнедлик

Добрый день, друзья.
Нет ли запрета на практику шавасаны и нидры в один день - например утро - вечер ? Давно не делал ни то , ни другое и вот выдался удобный момент.
Можно ли делать нидру через час после еды ? Можно ли делать нидру при недостатке физической активности в течении дня ?

Кнедлик

Внезапно "Аннигиляция" с Натали Портман https://www.kinopoisk.ru/film/annigilya ... 17-749370/" onclick="window.open(this.href);return false;
Глубоко , страшно, правдиво.

Кнедлик

Что нужно для чуда? Кожух овчара, щепотка сегодня, крупица вчера, и к пригоршне завтра добавь на глазок огрызок пространства и неба кусок. И чудо свершится. Зане чудеса, к земле тяготея, хранят адреса, настолько добраться стремясь до конца, что даже в пустыне находят жильца. А если ты дом покидаешь ...

Кнедлик

Свежий БГ
Бой Баба
https://youtu.be/1Hg5t4a97ts" onclick="window.open(this.href);return false;

Кнедлик

Давайте попробуем.
Цитата из Евангелия = что нам с Вами до их
суеты и побрякушек , которые они вешают друг другу в порядке расписания и конъюнктуры момента ?
Слоган Найк = просто делай то , что считаешь
нужным и правильным. Не оглядывайся на чепуху.
Как - то так.
Ваша очередь )))

Кнедлик

Гузель Х. писал(а):Просто делать, иметь результаты, а главное в чем они заключаются - разные вещи!

Логика , не поспоришь. А в чем мораль то ?

Гузель Х. писал(а): различать тех, кто делает это, имеет результаты и видеть какие результаты.

Фразу построенную в императиве ,при всём уважении, не осилил.

Кнедлик

"В октябре 2004 Аджан Брам был награждён Кёртинским Университетом медалью Джона Кёртина Вместо самих сутт многие предпочитают изучать другие книги или слушать чьи-либо учения, а это может не соответствовать Суттанте и Винае. В результате двойной ущерб: – сутты исчезнут – люди обретут неправиль...

Кнедлик

"Затвори дверь и вознеси ум твой от всего суетного, то есть временного. Затем, упершись брадой своей в грудь, устремляя чувственное око со всем умом в середину чрева, то есть пуп, удержи тогда и стремление носового дыхания, чтобы не дышать часто, и внутри исследуй мысленно утробу, дабы обрести ...

Кнедлик

Весьма благодарствую. Однако, как я понимаю, это укороченный вариант - на 16 мин 43 сек. А что-нибудь такое-же, только более продолжительную версию нидры от ВСБ - на 30мин03сек можно Вас попросить сделать? Ну укороченным я бы его не стал называть, т.к. за исходник взят файл шавасаны из аудиотеки на...

Кнедлик

Добрый день, друзья. Немного поколдовал на mp3DirectCut и сделал то, что полгода назад где-то тут у нас обсуждалось. А именно наложение аудио файла шавасаны в исполнении ВСБ , на легкий белый шум, для того что бы в тех местах ,когда Учитель делает паузу - не вторгались бы посторонние звуки нашего ок...

Кнедлик

Напишите сюда месяцев эдак через 6 -7.
Тогда интересно будет это обсудить. А пока имхо рановато. Но...удачи Вам и добра полюбому.

Кнедлик

Здравый смысл , Виктор Сергеевич в том , что я бросил полгода назад на святках. А страдания в том , что организм и психика пошли "врасколбас" , такое чувство , что вынули "архиважный гвоздь" на котором много чего у меня держалось ( как выяснилось). А благое дело в том , Виктор Се...

Кнедлик

Виктор писал(а):Лично для меня данная ветка форума загадочна и неясна.
Сразу скажу - никогда не курил.

Вот потому и неясна Вам эта проблема.
Не стоит обесценивать чужие страдания.
А то получается как в анекдоте про Ильича и бочонок меда.

Найдено 43 результата

Re: голоса в голове ночью

Re: Новая книга ВСБ Йога, которой не было

Re: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]

Re: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]

Re:

Re: Ищу помощь в избавлении от курения

Re: Практика Йога-нидры

Re: Практика Йога-нидры

Re: Рекомендуемые фильмы

Re: Стихи [каталог в первом сообщении]

Re: [Музыка. Cсылки - с названиями]

Re: Анапанасати - кто практикует

Re: Анапанасати - кто практикует

Re: Анапанасати - кто практикует

Re: [Русская Православная Церковь о йоге. Этика РПЦ]

Re: Практика Йога-нидры

Re: Практика Йога-нидры

Re: Ищу помощь в избавлении от курения

Re: Ищу помощь в избавлении от курения

Re: Ищу помощь в избавлении от курения