Найдено 33 результата

Ракш
6 окт 2012, 13:46
Форум: Объявления
Тема: Семинар ВСБ в Черногории 9-15 сентября 2012г.
Ответы: 20
Просмотры: 39824

Re: Семинар ВСБ в Черногории 9-15 сентября 2012г.

Приветствую, друзья!

Небольшой фотоотчёт о семинаре в Черногории.

http://yadi.sk/d/boPOgVcN02wjM" onclick="window.open(this.href);return false;
Ракш
5 окт 2012, 11:19
Форум: Объявления
Тема: Семинар ВСБ в Черногории 9-15 сентября 2012г.
Ответы: 20
Просмотры: 39824

Re: Семинар ВСБ в Черногории 9-15 сентября 2012г.

Подтверждаю: семинар действительно получился беспримерно душевным, чему содействовал небольшой количественный (но качественный состав участников с интересными судьбами и «историями болезней») и неописуемая красота черногорской Адриатики! [vay] В очередной раз убеждаюсь, что как всегда, ну просто – к...
Ракш
1 апр 2008, 13:24
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: ВИКТОР! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Ответы: 367
Просмотры: 89358

От всего сердца поздравляем Вас, Виктор Сергеевич, с юбилеем! В этот солнечный, весенний день желаем Вам добра, улыбок, творческих успехов, исполнения желаний и здоровья! Последний отчет по йоготерапии выложенный на сайте - потрясающее доказательство полезности Вашей работы и правильности выбора пут...
Ракш
16 мар 2006, 07:49
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Ответы: 902
Просмотры: 323127

Присоединяюсь к мнению, что тема эта очень интересна и очень полезно было бы, если бы бОльшее количество опытных практиков поделилось бы опытом в "борьбе" со спадами. В борьбе, потому как, ИМХО, практику прерывать не следует, мой опыт подсказывает, что именно она и вытягивает, сама же &quo...
Ракш
12 июл 2005, 11:41
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Вирасана, ваджрасана, варикоз . + боль в колене в кагасане
Ответы: 107
Просмотры: 43479

Приветствую всех! Колени имею не такие гибкие как у Вас, но симптомы уж больно похожи: жжение или как присутствие инородного тела - периодически. "Чикнуло" в лотосе. Сначала не обращал внимания - продолжал заниматься. Потом выбросил всё лотососодержащее - немного полегчало, но осталось и м...
Ракш
23 июн 2004, 06:10
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Грыжи межпозвонковых дисков
Ответы: 212
Просмотры: 88403

Здравствуйте всем! Присоединяюсь к Махх с вопросом про ягодицы. На одном из семинаров Виктор Бойко на мою кобру указывал , что у меня, напряжены ягодицы, и что это своеобразный индикатор правильности (неправильности) выполнения кобры... Практикуя затем расслабленными ягодицами (что не легко!) через ...
Ракш
2 июн 2004, 08:52
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Йога Нидра. Визуализация vs. Воображение
Ответы: 103
Просмотры: 57856

Здравствуйте всем! Вот это да! Почти четыре года занимаюсь Йогой - и вдруг такой пробел - про репрезентативную систему... Надо же - и на семинарах не вспоминали про ЭТО... Правда к медитативным практикам ещё только подступаюсь, а оказывается не знаю главного, того что нужно знать ДО ТОГО! Присоединя...
Ракш
15 май 2004, 08:58
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Похудеть?! ''
Ответы: 268
Просмотры: 80599

Здравсвуйте всем! Есть две разновидности Агнисары-крийя, оченьчасто встречается в литературе. Вот, со временем, втянувшись и достигнув нескольких десятков "втягивания" за подход по утрам - это , ИМХО, то что тонизирует и начинает "регулировать" приём пищи. Теряется необходимость ...
Ракш
2 апр 2004, 08:48
Форум: Универсальная информация о Крыме
Тема: Планы на лето?
Ответы: 47
Просмотры: 35158

Здравствуйте, Всем!

Отличная идея - встретиться Форумом! :lol:
Поддерживаю категорически и заранее согласен на любое место (лишь бы тепло было). Правда ещё будет зависить от графика отпусков на работе, но и тут можно постараться подстроиться...
Ракш
1 апр 2004, 13:40
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: ВИКТОР! С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!
Ответы: 367
Просмотры: 89358

Уважаемый Виктор Сергеевич!

Примите поздравления от пермских Ваших учеников!
Желаем успехов в творчестве, а также, чтобы поскорее увидела свет Ваша новая книга! :!:
До новых встреч!

С уважением Александр и Алексей.
Ракш
25 янв 2004, 07:05
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Техники полного дыхания: противоречия... или единство?
Ответы: 70
Просмотры: 43891

То есть, выдох начинается... Здравствуйте всем! Здесь надо пояснить, maxxx, что "заканчивается животом" - это имеется ввиду последний довыдох, "виртуальный", как говорит Виктор, а выдох начинается с живота ну и т.д. Вообще, поискав в сети "полное йоговское дыхание" - в...
Ракш
6 янв 2004, 14:52
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Расслабление и тишина ума . '
Ответы: 724
Просмотры: 175092

Здравствуйте всем! Хочу добавить своё ощущение, наблюдаемое при расслаблениях в шавасане. Давно заметил ( где-то больше года) что состояние релаксации транслируется ?! Заметил когда впервые занимался в группе, где инструктор был со стажем (лет семь, не меньше). Я чуть ли не физически чувствовал как ...
Ракш
20 авг 2003, 05:50
Форум: Объявления
Тема: Всем! (о майском семинаре)
Ответы: 67
Просмотры: 28421

Здравствуйте всем!

Откладывать опасно, проходили...
Я - за праздники!
Ракш
27 апр 2003, 15:19
Форум: Объявления
Тема: Всем! (о майском семинаре)
Ответы: 67
Просмотры: 28421

Добрый всем день! (Хотя у нас холодина...) Искренне удивлен, что не набралось 30 человек. Полностью согласен с Лёней, что семинары надо организовывать специально, специальными средствами и специалистами. Очень жаль, я чуть было не отложил загранкомандировку... Может просто не все успели зарегистриро...
Ракш
26 мар 2003, 15:31
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Расслабление и тишина ума . '
Ответы: 724
Просмотры: 175092

Виктор! Подскажите, пожалуйста, в русле данной темы, про точку, где-то внутри головы, на продолжении струи вдыхаемого воздуха из ноздрей, о которой я несколько раз встречал у Вас, что на ней надо сознание останавливать вроде как ... Пытаюсь прочувтвовать её при выполнении асан, т.е. после достигнуто...
Ракш
18 фев 2003, 15:35
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Полное дыхание
Ответы: 317
Просмотры: 94748

Спасибо!
Сняли груз соммнений...
Всего доброго!
Ракш
18 фев 2003, 15:30
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Состояние после практики
Ответы: 138
Просмотры: 52444

Здравствуйте, Андрей! К сожалению не знаю Ваш возраст, но судя по нагрузкам, которые как Вы описали, применяли при занятиях БИ, Вы молоды. И скакалка, и отжитмание стали для вас, что называется "адекватной нагрузкой"... Такие тренировки дают другой настрой, другую по "качеству" э...
Ракш
6 фев 2003, 13:44
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Полное дыхание
Ответы: 317
Просмотры: 94748

Вопрос о полном дыхании

Здравствуйте всем! Помогите, пожалуйста, разобраться с выдыхом в полном йоговском дыхании. Специально искал и в и-нете и в доступной литературе, убедился , что практики выполнения выдоха делятся примерно 50 на 50: выдох в следующем порядке - выдыхается из живота, затем из средней части туловища, зат...
Ракш
12 янв 2003, 21:08
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
Ответы: 739
Просмотры: 189149

Здравствуйте всем! Про спад. Сейчас оглядываясь назад уверен, что это был такой "отходняк" от многолетней практики "прожигания молодости" - (пил, курил, гулял и т.д., т.п. - резко все бросил) Помню , что практику в период того спада не бросал - просто делал как получается, вплоть...
Ракш
10 янв 2003, 19:10
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
Ответы: 739
Просмотры: 189149

Здравствуйте! Полгода - это очень, очень маленький срок... По себе знаю, что физически не запущенный человек начинает врубаться в процесс, например, для того чтобы самостоятельно составить индивидуальную программу, это около 2-х лет :cry: ... Причем организм сам начинает что-то запрашивать, нужная и...