У нас нет другого материала для работы, кроме ума. Ум (эго) наше все :) Не соглашусь.Нет, ум - наше, но не все. Вы забыли об эмоциях/чувствах. Это тоже материал для работы. Все религии мира говорят именно о чувствознании - переживании Единого. Если говорить о целостности человека, то в таком случае...

У нас нет другого материала для работы, кроме ума. Ум (эго) наше все :) Парадокс в том, что можно использовать ум, чтобы выйти за его пределы (так утверждают реализованные товарищи). Для этого не нужно ничего делать, а всего лишь "поддерживать ум тихим" (Ш.Р. Махарши). Или, иначе говоря, н...

Сначала поверить, а потом пережить. Вера создает сильное намерение и мы практикуем в какой-то традиции. Если мы упорны в своем стремлении, Истина открывается. Наверное, так. Будда говорил, что сама идея просветления чрезвычайно важна. Большинство людей идут по жизни даже не зная, что существует така...

Цитаты Бехтеровой - отличный пример того, как наука (читай ум), бесконечно расчленяющая(ий) целое на части (по самой свое природе), никуда не ведет. Особенно очаровательно звучит вопрос "кто кем управляет" (имея в виду мозг и "человека"). Или там "геном, психосоматический ти...

Гузель, спасибо на добром слове :) По поводу пограничной зоны между внутренним и внешним - это Вы точно заметили. С одной стороны, она поддерживает иллюзию идентичности (или эго - как кому больше нравится), - а с другой, мешает воспринимать мир открыто, в его целостности. Пока приходится как бы пере...

Ingvar, я не пытаюсь отказаться от эмоций и реагирования, да мне кажется это и невозможно. Речь скорее о том, чтобы не отождествлять себя с эмоциями и умом. И не вожделеть результат. Собственно, практика внимательности про это (как мне кажется). Пусть тело живет, ум действует, а свидетель - свидетел...

Ingvar, я собственно, так и делал. Но обнаружил, что состояние ЧВН становится самоцелью, а не средством. В нем приятно пребывать, не хочется, чтобу его нарушали. Но внешняя деятельность тоже важна, а я чувствую некую разбалансировку в сторону внутреннего, стремление спрятаться от сложностей жизни вн...

Борис, жить жизнью мне хочется. Но я различаю жить жизнь и думать о жизни. Я слишком долго жил умом и эмоциями, полагая их собой. Но мой вопрос немного про другое, возможно я не очень ясно его сформулировал

Практикуя йогу в традиции Виктора Сергеевича вот уже 12 лет, научился тонко осознавать тело, наблюдать ощущения в нем. Даже фраза как-то возникла - "вливать сознание в тело". Разумеется, в различных асанах объем внимания распределяется по разному (в зависимости от их конфигурации). Это наб...