Дорогие мои, я хоть где-нибудь обмолвилась, что я придерживаюсь Болотова. Да, читала. Да мало ли сейчас идей появилось. Всегда же присуттствует мысль: "А может вот это и есть то самое - "Эликсир бессмертия" :D И еще покаюсь, пробовала много чего. Зато теперь с опытом и своими взглядам...

Мироблан Хебула писал(а):Скажите пожалуйста, где можно познакомиться с системой питания Болотова? Я про такого не слышала. :?:

1. Запрос по Яндексу (когда-то я так и начинала)
2. http://www.universalinternetlibrary.ru/ ... ov/1.shtml
Это его книга "Шаги к долголетию" (самая простая).

http://lightin.net/archive.htm
Если долго мучиться, то находится. Но размер...
Если есть желание - качайте..

Уважаемый Ринад! С интересом прочитала весь форум о раздельном питании, но фраза о ведической кулинарии задела. Там тоже нет единого мнения. И у одного ныне здравствующего "практика" в лекциях я нашла ответ на вопрос, который тоже не давал мне покоя: пить или не пить... Все просто - стакан...