"чуточку" понял, как трансформировать асанами сесуальное возбуждение в увеличение жизненной энергии. Таким образом семя не теряю, онанизмом не занимаюсь, поллюций нет. (секса с девушками естественно тоже нет)(физиологически сексуальная сфера взята под более-менее контроль).Уже достаточный ...

эххх, ребятки... правильно вы все пишете, все правильно, однако :!: :wink: поделюсь своим скромным опытом: без мяса я живу уже где то около 2-х лет. Интересен тот момент, что тоже был такой "эффект", как опущенные уголки губ (непонятное раздражение). Однако этот эффект временный...Со време...

начинайте со стоячих поз, треугольники там всякие и прочее... гибкость появиться со временем, если регулярно практиковать гибкость будет увеличиваться по мере очищения тела. Тело человека очищается асанами. Можно вмешаться грубо на физическом уровне и очищать физическими чистками (пракшаланы всякие,...

Ashramanand "Ну и класс Найдите теперь лингам, а лучше, какого-нибудь лингараджа и устройте с ним чёданг с бурчатом Вообщем получите удовольствие Потому, что "пяр джиндыги хэ " " Гениально! Спасибо Ashramanand за то, что поднял настроение таким сообщением! От души расхохотался :l...

Уважаемый Ринад Минвалеев! Вопрос к Вам как к человеку сведущему в физиологии человеческого тела. Вопрос относительно чистки печени. Я 4 раза сделал ту самую преславутую чистку печени с оливковым маслом и лимонным соком. Непонятно только одно: Если никакие камни не выходят из печени от этой чистки, ...

Насколько я понимаю, йогин должен идти срединным путем и знать во всем умеренность. "Все испытывать, хорошего придерживаться" :wink: "Все позволено, но не все полезно" :wink: Поскольку у каждой души свои определенные задачи в этом мире, то соответственно у каждого свой особый неп...

"Зараз появились у советской власти два крыла: правая и левая*. Когда же она сымется и улетит от нас к Ядрене-Фене" (c) М.А.Шолохов, "Поднятая целина" * Два крыла советской власти (классической йоги) -- это правоэкстремистское САР (Секта Анонимных Релаксаторов) и левоэкстремистс...

напрашивается только один филосовский вывод: ...нет ни одной ошибки, все сделано правильно! все, что было - так и должно было быть все, что будет - свершиться так, как предначертано когда-нибудь мы все проснемся от этого тяжелего, летаргического сна в котором пребываем все без исключения и тогда бол...

"Хорошую Йогу я уважаю Динамику, статику,- Все я люблю, Но если же Йога Работе мешает; То ну ее на фиг... Работу мою." Мое мнение таково, что если мы просто расслабимся и поплывем по течению жизни, то в наше время Кали -юги, нас просто вынесет в "Ады"... Поэтому, чтоб этого не сл...

Мне наверное надо было взять ник "антиклон" :D :D :D Могу посоветовать лежа на полу в ширшасане тянуть шею макушкой. Зфиксировав это состояние постоять с прямой спиной возле стены прислоняясь к стене пятками, ягодицами, лопатками и шеей (затылком) и макушкой тянемся вверх. Естественно надо...

Вот меня как раз интересует: насколько прямой должна быть спина? На картинках она все равно округлая :) Но при сгибании спины у меня появляются неприятные ощущения. А с прямой спиной я едва до прямого угла дотягиваю. Скорее всего мои проблемы из-за слабой и сутулой спины. Ты не думай, что она на ка...

С этим у меня уже давно проблем нет. Когда свешиваюсь, стоя, вниз туловищем, то ограничивает поясница и под коленками. А когда, сидя, наклоняюсь вперед, то со спиной что-то невразумительное начинает твориться, причем не понятно, где конкретно. Просто общее чувство тотального неудобства, так что даж...

Насколько надо быть аккуратным с позвоночником, так это не передать... Даже может быть такое, что делаешь Асану, все комфортно, никаких ощущений неприятных нет, а наследующий день обнаруживаешь, что травмировал себя и болит позвоночник и как это произошло, отследить трудно. Когда я пришел с проблемо...

хороший мануальщик (костоправ) возможно сможет помочь! это очень больно, но действенно. если будете проходить курс мануальной терапии, то на на этот период хатха заниматься не рекомендовано. Я ложился "под нож"! 5 раз и ничего в этом хорошего нет, но иногда бывает так, что только это и мож...

У Ромы Рокотела мне очень понравилось...Для начинающего то, что надо...

В Пашчимоттанасане есть один маленький секрет, который хорошо обьясняет Сидерский на своих видеокассетах и демонстрирует как делать ее новичкам и как в конце концов сложиться в полную пашчимоттанасану, хотя и В.Бойко в своей книге обьяснил не хуже. Для пашчимоттанасаны, как это не странно, нужна еще...

Такой хороший ответ написал, но блин, заглючил комп. и данные стерлись, но я уж не поленюсь второй раз набрать... В общем курсы хорошие, првда это зависит от инструктора, который их проводит. Мне с этим повезло... На них учат вызывать ощущения тепла и холода на различных участках тела и перемещать и...

А шо у него заместо "активного практика" не стоит "апологет тотальной релаксации"? Вот так и получается, начали за здравие- закончили за упокой :D Тема релаксации насколько я понял, всегда актуальна и наверное всему форуму повезло, что у нас есть такой хороший специалист по рела...

Ха!!! В том то и дело Клон, что по ОПРЕДЕЛЕНИЮ в шавасане ничего не разливается! А в реальности не все так, как по определению. Моя ментальная установка такова, что все идет мне на благо в йоге. Я учусь, а для того что бы чему то научится надо практиковать (а учимся мы как правило на своих ошибках) ...

Клон! почему НЕВРОЗ?? наоборот тело очищается :D Более того шавасана снимает любые перекосы и по телу разливается приятное тепло... А разве потоки праны не должны бежать по телу??? Они ведь всегда бегут, но не все их чуствуют... Что за САР мне поможет?? "Выигрывает всегда тот кому нечего больше...