Найдено 12 результатов

bator
19 фев 2015, 05:05
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Лозунги трезвости
Ответы: 952
Просмотры: 315124

Re: Лозунги трезвости

пить бросил как два года, кто попытается заставить пить разобью рожу, если слов не поймет. И еще интересный момент, повальное пьянство с запоями началось недавно, с людьми поговорил и интересная картина нарисовалась
bator
1 дек 2014, 14:15
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Как проснуться?
Ответы: 48
Просмотры: 61530

Re: Как проснуться?

точно так и есть, потом целый день как в тумане
bator
25 ноя 2014, 18:13
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Как проснуться?
Ответы: 48
Просмотры: 61530

Re: Как проснуться?

применяю каждый день, нормально легко просыпаюсь, хуже становится если обратно засыпаю, после этого хреновое самочуствие. когда березку делаю, четкое ощущение что кровь с ног сливается
bator
1 сен 2014, 15:47
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Как проснуться?
Ответы: 48
Просмотры: 61530

Re: Как проснуться?

В последнее время стал просыпаться около 5 утра, делаю кобру и удияну-бандху, и утром сурья-намаскар, хотя бывает что и пропускаю, интересно в свете того что в школе утром вставать не мог
bator
22 авг 2014, 11:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

Re: [Бхуджангасана]

Практикую с периода полнолуния ло новолуния каждый вечер, кроме Форс-мажоров, потом переключаюсь на удияну-бандху и тоже каждый вечер. Точка смены дни новолуния и полнолуния
bator
20 авг 2014, 06:06
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

Re: [Бхуджангасана]

Недавно болел немного общая слабость, головная боль, ломота в мышцах, вчера к вечеру отошел, грызли сомнения стоит делать кобру или нет? И следом вопрос выполняю аспектам когда солнце заходит за горизонт-целесообразно?
bator
10 авг 2014, 13:14
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

Re: [Бхуджангасана]

Перестала болеть спина, руки и плечи перестали ныть от нагрузки раньше будто рвались, спина просто ныла почти постоянно, мышцы полезли хотя не тренеруюсь по хорошему уже давно-вот такой практический эффект =) посмотрим что дальше будет
bator
10 авг 2014, 13:09
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Профессиональное образование в области оздоровления
Ответы: 26
Просмотры: 36353

Re: Профессиональное образование в области оздоровления

Здравствуйте, недавно понял ценность систематического постоянного самообразования, с чего начать? Форум читать надоело, обрывочно,
хотел посетить ваш семинар, по деньгам не вытяну пока
bator
29 янв 2014, 14:55
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

Re: [Бхуджангасана]

после прочтения ваших статей, практиковал на максимуме прилива(смотрел на сах. коме) выпадало по разному, от 6 до 11 вечера, особой разницы не замечал. В Бурятии практика около 11 ничего не дает или эффект слабый, гораздо лучше как только потемнеет или после в пределах 2-3 часов максимум
bator
29 янв 2014, 05:58
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

Re: [Бхуджангасана]

если тапас это разогрев тела-бывает периодически, по давлению, замер после практики показывает пульс растет в определенных пределах до 90-110 и падает д.а. Такой пульс говорит о слабом напряжении, а почему д.а падает? или это норма
bator
8 янв 2014, 13:56
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

Re: [Бхуджангасана]

когда начал использовать кобру, пропало вечно непонятное состояние желе, ни отдыха, ни работы, одна сплошная линия без перепадов, во время выполнения алгоритм дыхания я не знаю, поэтому дыхание кривое то дышится то нет, бывают спонтанные задержки, больше концентрируюсь на том чтобы, удержать позу и ...
bator
2 янв 2014, 15:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: [Бхуджангасана]
Ответы: 51
Просмотры: 27783

вопрос про кобру

здравствуйте Ринад Султанович, вопрос тут, я не шибко йог поэтому хотелось бы спросить, в какое время суток лучше делать кобру и как при этом дышать?

Добавлено позже: 04.01.2014, 01:58

а с дыханием как? может подскажете где поискать