В принципе, да. Спасибо за информацию. =)

Спасибо всем за ответы. Пока что потихоньку восстанавливаюсь, хотя с людьми бывает сложновато общаться. Но и это налаживается. Практику асан пока отложил, но уже чувствую, что она принесла огромный плюс - я лучше чувствую тело, оно как бы подсказывает, что ему нужно, а что нет. Иногда даже кажется, ...

Есть кто в городе Николаеве, Украина? Подскажите, пожалуйста.

- Для обретения внутреннего покоя можно использовать технику полного дыхания, та что описана у ВСБ в книге или по системе freediving. Из моего опыта, практически любое «возбужденное состояние, стресс, агрессия, апатия и т.п.» снимается именно техниками дыхания, т.к. дыхание находится в тесной взаимо...

>Ка я понял из нескольких источников высшим писком считается одновременно осознавать процесс мышления и думать мысль. Писком в каком смысле? Что это очень напряженный мозг? В принципе, согласен, потому что напряжение у меня именно там, в передней части мозга, а также глаз. Тут еще и страх ослепнуть ...

>На главной странице сайта внизу есть информация о занятиях он-лайн - 22.10.2013 Дистанционный курс по классической йоге , там есть адрес почты преподавателя. Большое спасибо. =) >Что касается вашего состояния - сделайте перерыв, хорошо питайтесь,отдохните. Вы прямо читаете мои мысли. У меня пробуди...

>Стоит начать гулять на природе и может быть сделать перерыв в практике на пару недель. Я вот сегодня пораньше з работы отпросился, сославшись на плохое самочувствие. Возникало желания то пойти к берегу речки покричать (я перед этим после довольно агрессивной Симхасаны открыл блок в горле, выявив, о...

Добрый вечер. Занимаюсь хатха-йогой уже чуть больше полугода - сначала в местном йога-клубе, но там мне было не очень по нраву, поэтому я оттуда ушел и начал заниматься самостоятельно по книге "Йога - искусство коммуникации", которая пришлась очень кстати, и вытянула меня из болота шизотер...

Очень надеюсь, что здесь мне помогут советом, ибо обратиться больше некуда. Сделал шанк-пракшалану по инструкции Шри Йогендры две недели назад. Сама процедура прошла хорошо, хотя отняла полдня и очень утомила. Но проблема не в этом. Где-то неделю после этого не ходил на горшок - я не волновался, ибо...