Расширение грудной клетки Исходное положение. Стоя прямо, кисти рук сжаты в кулаки. Техника исполнения. Вдохните полным йоговским вдохом, задержите дыхание. Вытяните перед собой руки на одном уровне с плечами и соедините сжатые кулаки. С силой отведите руки назад, но так, чтобы руки оставались на о...

Здравствуйте, у меня конкретный вопрос: есть ли на форуме йоги, способные исцелять и готовые поделиться своим опытом занятий йогой?

Заранее спасибо за ответ.