Найдено 124 результата

flameair
23 фев 2021, 17:39
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: йога и похудение
Ответы: 7
Просмотры: 2123

Re: йога и похудение

Достаточно 1 раза в день, 5 раз в неделю :-) Йога снизит кортизол (уровень стреесса). Остальное сделает небольшой дальше дефицит колорий и силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Первые результаты через 3-4 месяца, через год - новое тело вашей мечты.
flameair
30 июн 2020, 13:51
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: депрессия в период COVID19
Ответы: 31
Просмотры: 12760

Re: депрессия в период COVID19

Почему вы так считаете? Я в списке псевдонаук психиатрию и психолгию не нашла, зато там есть нлп, нумерология, астрология, соционика, гомеопатия. Психиатр это такой же врач как офтальмолог, например. Этот человек имеет медицинское высшее образование, законченную интературу, клиническую практику. Про...
flameair
30 июн 2020, 12:49
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: депрессия в период COVID19
Ответы: 31
Просмотры: 12760

Re: депрессия в период COVID19

Если вам не подошли антидепрессанты, то дайте фидбек врачу, он порекомендует другой препарат (!!!), с другим механизмом действия, и, вероятно, это будет совсем не транквилизатор. Не все антидепрессанты всем подходят, это нормально что препарат 1 из 10 не подходит - это статистика. Есть антидепрессан...
flameair
4 янв 2017, 22:18
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362745

Re: Практика Йога-нидры

Кип Смайлинг, Ingvar

Вот ссылка на гугл диск: https://drive.google.com/file/d/0B_JvEv ... sp=sharing" onclick="window.open(this.href);return false;
Нидра на английском, 18 минут.

На ютубе также очень много приличных нидр без образов.
flameair
5 авг 2016, 03:54
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2051
Просмотры: 362745

Re: Практика Йога-нидры

krotsashakrot, вопрос первый, наколько объективно стал проявляться ваш русский акцент и ограниченность разговорных навыков после йога-нидры 2 раза в день? Замечали ли ваши коллеги, друзья, сосед что-то? Если никто ничего не замечал, то есть воятность того, что эта проблема внезпно возникла только в ...
flameair
10 апр 2016, 21:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Вопросы по книге ЙИК (автору и не только)
Ответы: 67
Просмотры: 9140

Re: Вопросы по книге ЙИК (автору и не только)

Алекс, этоn вопрос про ссылки возник в связи с тем, что ты перевел книгу на ивит и отправил ее в издательство, а у редактора возникли рекомендации по оформлению текста? Я правильно понимаю ситуацию?

Изображение
flameair
16 мар 2016, 11:17
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Колонка Йога Йорга
Ответы: 133
Просмотры: 13998

Re: Колонка Йога Йорга

Talifa, а если ваш сын вам признается что он гей - вы его проклинете, выгоните из дома и назовете предателем России? Насколько мне известно, геи и маньяки-педерасты - это разные термины. Последнее - действительно уголовное преступление. И ещё. Я сейчас работаю в Канаде. Но свою родную страну я люблю...
flameair
16 мар 2016, 09:33
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Колонка Йога Йорга
Ответы: 133
Просмотры: 13998

Re: Колонка Йога Йорга

Виктор, Блин, почему бы не объединиться тогда ревматикам? Или астматикам? Тоже выходили бы на демонстрации, требовали бы себе привилегий... Я вот не являюсь ни глухой, ни слепой, ни инвалидом калясочником. Но я искрене считаю, что все вышеперечисленные - люди, и если к ним будут относиться неуважите...
flameair
16 мар 2016, 06:01
Форум: Пульт управления поиском и работа форума
Тема: [Банный лист]
Ответы: 132
Просмотры: 92704

Re: [Банный лист]

Oleg L, что мешает - написано в первом абзаце. Меры были приняты? Я не считаю, Йорг должен был троллить форум бесконечно. Но есть 2 важных вещи: 1) На троллинг надо реагироваться, но на него не надо вестись. 2)Хочется видеть логичноть и последовательность в решениях модераторов. Иначе поступки кажут...
flameair
16 мар 2016, 01:44
Форум: Пульт управления поиском и работа форума
Тема: [Банный лист]
Ответы: 132
Просмотры: 92704

Re: [Банный лист]

И я выскажу свое мнение, не смотря на то, на форуме исторически сложились авторитарные порядки. НО: Я считаю НЕ адекватными посты Talifa, рассуждающую о том, как надо покарать гомосексуалистов и разработчиков компьютерных игр. Призывы к насилию модераторы считают норомальным?! Я нет. Лично мне, и ещ...
flameair
3 мар 2016, 22:21
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Классическая йога на стуле
Ответы: 3
Просмотры: 963

Re: Классическая йога на стуле

Кстати, если уж посмотреть это видео, то окажется что не всё выполняется сидя. Пару раз все-таки встают. И Дерево и делают, и Собаку с опорой на стул. И еще что-то. ЛФК - отлично, все очень грамотно сделано и прокомментировано. :-) Подобная практика "йога на стуле" - хороший вариант, если ...
flameair
12 янв 2016, 23:26
Форум: Обсуждение книг
Тема: Рекомендуемые книги
Ответы: 181
Просмотры: 91448

Re: Рекомендуемые книги

Имелся в обоих случаях в виду Кришнамачарьи. Действительно описалась. Фракас, спасибо за вашу внимательность.Хотела указать другому на ошибку, а оказалось что это я смуту вношу. Бывает.
flameair
12 янв 2016, 00:14
Форум: Обсуждение книг
Тема: Рекомендуемые книги
Ответы: 181
Просмотры: 91448

Re: Рекомендуемые книги

Мы переводим внимание по телу чтобы расслабиться, а по Айенгару и по его учителю Кришнамачарье это делается чтобы контролировать тело и правильно выстроить форму ибо это ближе к физкультуре. Кстати они еще родственники были в прямом смысле. Насколько мне известно, Дескачар - сын Кришнамутти, унасле...
flameair
11 янв 2016, 01:13
Форум: Обсуждение книг
Тема: Рекомендуемые книги
Ответы: 181
Просмотры: 91448

Re: Рекомендуемые книги

Bang, на мой вкус - отличный перевод, у меня написано: "Asana must have the dual quality of alertness and relaxation". И тут же пояняетя "When they are properly practiced there must be alertness without tension and relaxation without dullness or heaviness", т.е. при правильно пра...
flameair
10 янв 2016, 02:18
Форум: Обсуждение книг
Тема: Рекомендуемые книги
Ответы: 181
Просмотры: 91448

Re: Рекомендуемые книги

Книга "Сердце йоги", написанная T.K.V. Desikachar, сыном Кришнамачарьи, произвела на меня удивительно положительное впечатление, здесь очень хорошо обьяcнены как принципы практики йоги, так и особенности практики асан, работы с сознанием в асасанах, пранаямы. Противоречий со школой Бойко н...
flameair
10 янв 2016, 01:56
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Йога при СДВ
Ответы: 2
Просмотры: 998

Re: Йога при СДВ

Да, доводилось таких людей встречать. Кого-то обучала йоге, кого-то математике. Что косается йоги, то практика по классической технологии тут действительно идеальна и даёт хорошие результаты, если человек систематически занимается. Несложная, удобная и устойчивая форма асана, постепенное увеличение ...
flameair
25 дек 2015, 23:09
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Интернетная зависимость у детей
Ответы: 17
Просмотры: 2871

Re: Интернетная зависимость у детей

Talifa, как школьный и университетский преподаватель и репетитор со всего лишь десятилетний стажем, я скажу что подозрение на синдром дефицита внимания относится всего лишь к 2-3 школьникам из 100, причём в большинстве случаев это всего лишь неумение преподователей заинтеремовать человека предметом ...
flameair
21 дек 2015, 18:42
Форум: Этика йоги
Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
Ответы: 874
Просмотры: 217219

Re: Смысл жизни (вот так вот скромненько)

Voyager, зачем вы пытаетесь так некрасиво меня оскорбить? Если есть какие-то аргументы по существу, то излагайте их, пожалуйста, интеллегентно. Мне будет интересно. Кстати, в виду основной работы фул-там йога-терапевтом, я работаю, в том числе, и с людьми у которых по выше указанным причинам были го...
flameair
21 дек 2015, 08:58
Форум: Этика йоги
Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
Ответы: 874
Просмотры: 217219

Re: Смысл жизни (вот так вот скромненько)

и что единственное что ты можешь сделать это любовь и милосердие. кто реально может повлиять на историю и науку пашет как бобик и вопросы смысла жизни его не интересуют. Talifa, если для вас смысл в милосердии и любви - это прекрасно! Смысл - это вещь индивидуальная. Сегодня я с вами не соглашусь (...
flameair
19 дек 2015, 04:58
Форум: Этика йоги
Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
Ответы: 874
Просмотры: 217219

Re: Смысл жизни (вот так вот скромненько)

Мучаться поисками смысла, наверно, не надо. Иногда можно и успокоить человека, обезболить смутные чувства, чтобы не мучался. "Умерь свой пыл, смешайся с пылью". Однако, мне видится весьма важным свойством человека задумываться над целесообразностью тех или иных действий, а также осмыслива...