Найдено 124 результата
- 23 фев 2021, 17:39
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: йога и похудение
- Ответы: 7
- Просмотры: 2155
Re: йога и похудение
Достаточно 1 раза в день, 5 раз в неделю :-) Йога снизит кортизол (уровень стреесса). Остальное сделает небольшой дальше дефицит колорий и силовые тренировки 2-3 раза в неделю. Первые результаты через 3-4 месяца, через год - новое тело вашей мечты.
- 30 июн 2020, 13:51
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: депрессия в период COVID19
- Ответы: 31
- Просмотры: 12838
Re: депрессия в период COVID19
Почему вы так считаете? Я в списке псевдонаук психиатрию и психолгию не нашла, зато там есть нлп, нумерология, астрология, соционика, гомеопатия. Психиатр это такой же врач как офтальмолог, например. Этот человек имеет медицинское высшее образование, законченную интературу, клиническую практику. Про...
- 30 июн 2020, 12:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: депрессия в период COVID19
- Ответы: 31
- Просмотры: 12838
Re: депрессия в период COVID19
Если вам не подошли антидепрессанты, то дайте фидбек врачу, он порекомендует другой препарат (!!!), с другим механизмом действия, и, вероятно, это будет совсем не транквилизатор. Не все антидепрессанты всем подходят, это нормально что препарат 1 из 10 не подходит - это статистика. Есть антидепрессан...
- 4 янв 2017, 22:18
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364533
Re: Практика Йога-нидры
Кип Смайлинг, Ingvar
Вот ссылка на гугл диск: https://drive.google.com/file/d/0B_JvEv ... sp=sharing" onclick="window.open(this.href);return false;
Нидра на английском, 18 минут.
На ютубе также очень много приличных нидр без образов.
Вот ссылка на гугл диск: https://drive.google.com/file/d/0B_JvEv ... sp=sharing" onclick="window.open(this.href);return false;
Нидра на английском, 18 минут.
На ютубе также очень много приличных нидр без образов.
- 5 авг 2016, 03:54
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364533
Re: Практика Йога-нидры
krotsashakrot, вопрос первый, наколько объективно стал проявляться ваш русский акцент и ограниченность разговорных навыков после йога-нидры 2 раза в день? Замечали ли ваши коллеги, друзья, сосед что-то? Если никто ничего не замечал, то есть воятность того, что эта проблема внезпно возникла только в ...
- 10 апр 2016, 21:38
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Вопросы по книге ЙИК (автору и не только)
- Ответы: 67
- Просмотры: 9254
Re: Вопросы по книге ЙИК (автору и не только)
Алекс, этоn вопрос про ссылки возник в связи с тем, что ты перевел книгу на ивит и отправил ее в издательство, а у редактора возникли рекомендации по оформлению текста? Я правильно понимаю ситуацию?
- 16 мар 2016, 11:17
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Колонка Йога Йорга
- Ответы: 133
- Просмотры: 14124
Re: Колонка Йога Йорга
Talifa, а если ваш сын вам признается что он гей - вы его проклинете, выгоните из дома и назовете предателем России? Насколько мне известно, геи и маньяки-педерасты - это разные термины. Последнее - действительно уголовное преступление. И ещё. Я сейчас работаю в Канаде. Но свою родную страну я люблю...
- 16 мар 2016, 09:33
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Колонка Йога Йорга
- Ответы: 133
- Просмотры: 14124
Re: Колонка Йога Йорга
Виктор, Блин, почему бы не объединиться тогда ревматикам? Или астматикам? Тоже выходили бы на демонстрации, требовали бы себе привилегий... Я вот не являюсь ни глухой, ни слепой, ни инвалидом калясочником. Но я искрене считаю, что все вышеперечисленные - люди, и если к ним будут относиться неуважите...
- 16 мар 2016, 06:01
- Форум: Пульт управления поиском и работа форума
- Тема: [Банный лист]
- Ответы: 132
- Просмотры: 92857
Re: [Банный лист]
Oleg L, что мешает - написано в первом абзаце. Меры были приняты? Я не считаю, Йорг должен был троллить форум бесконечно. Но есть 2 важных вещи: 1) На троллинг надо реагироваться, но на него не надо вестись. 2)Хочется видеть логичноть и последовательность в решениях модераторов. Иначе поступки кажут...
- 16 мар 2016, 01:44
- Форум: Пульт управления поиском и работа форума
- Тема: [Банный лист]
- Ответы: 132
- Просмотры: 92857
Re: [Банный лист]
И я выскажу свое мнение, не смотря на то, на форуме исторически сложились авторитарные порядки. НО: Я считаю НЕ адекватными посты Talifa, рассуждающую о том, как надо покарать гомосексуалистов и разработчиков компьютерных игр. Призывы к насилию модераторы считают норомальным?! Я нет. Лично мне, и ещ...
- 3 мар 2016, 22:21
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Классическая йога на стуле
- Ответы: 3
- Просмотры: 968
Re: Классическая йога на стуле
Кстати, если уж посмотреть это видео, то окажется что не всё выполняется сидя. Пару раз все-таки встают. И Дерево и делают, и Собаку с опорой на стул. И еще что-то. ЛФК - отлично, все очень грамотно сделано и прокомментировано. :-) Подобная практика "йога на стуле" - хороший вариант, если ...
- 12 янв 2016, 23:26
- Форум: Обсуждение книг
- Тема: Рекомендуемые книги
- Ответы: 183
- Просмотры: 92622
Re: Рекомендуемые книги
Имелся в обоих случаях в виду Кришнамачарьи. Действительно описалась. Фракас, спасибо за вашу внимательность.Хотела указать другому на ошибку, а оказалось что это я смуту вношу. Бывает.
- 12 янв 2016, 00:14
- Форум: Обсуждение книг
- Тема: Рекомендуемые книги
- Ответы: 183
- Просмотры: 92622
Re: Рекомендуемые книги
Мы переводим внимание по телу чтобы расслабиться, а по Айенгару и по его учителю Кришнамачарье это делается чтобы контролировать тело и правильно выстроить форму ибо это ближе к физкультуре. Кстати они еще родственники были в прямом смысле. Насколько мне известно, Дескачар - сын Кришнамутти, унасле...
- 11 янв 2016, 01:13
- Форум: Обсуждение книг
- Тема: Рекомендуемые книги
- Ответы: 183
- Просмотры: 92622
Re: Рекомендуемые книги
Bang, на мой вкус - отличный перевод, у меня написано: "Asana must have the dual quality of alertness and relaxation". И тут же пояняетя "When they are properly practiced there must be alertness without tension and relaxation without dullness or heaviness", т.е. при правильно пра...
- 10 янв 2016, 02:18
- Форум: Обсуждение книг
- Тема: Рекомендуемые книги
- Ответы: 183
- Просмотры: 92622
Re: Рекомендуемые книги
Книга "Сердце йоги", написанная T.K.V. Desikachar, сыном Кришнамачарьи, произвела на меня удивительно положительное впечатление, здесь очень хорошо обьяcнены как принципы практики йоги, так и особенности практики асан, работы с сознанием в асасанах, пранаямы. Противоречий со школой Бойко н...
- 10 янв 2016, 01:56
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Йога при СДВ
- Ответы: 2
- Просмотры: 1024
Re: Йога при СДВ
Да, доводилось таких людей встречать. Кого-то обучала йоге, кого-то математике. Что косается йоги, то практика по классической технологии тут действительно идеальна и даёт хорошие результаты, если человек систематически занимается. Несложная, удобная и устойчивая форма асана, постепенное увеличение ...
- 25 дек 2015, 23:09
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Интернетная зависимость у детей
- Ответы: 17
- Просмотры: 2882
Re: Интернетная зависимость у детей
Talifa, как школьный и университетский преподаватель и репетитор со всего лишь десятилетний стажем, я скажу что подозрение на синдром дефицита внимания относится всего лишь к 2-3 школьникам из 100, причём в большинстве случаев это всего лишь неумение преподователей заинтеремовать человека предметом ...
- 21 дек 2015, 18:42
- Форум: Этика йоги
- Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
- Ответы: 874
- Просмотры: 217833
Re: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
Voyager, зачем вы пытаетесь так некрасиво меня оскорбить? Если есть какие-то аргументы по существу, то излагайте их, пожалуйста, интеллегентно. Мне будет интересно. Кстати, в виду основной работы фул-там йога-терапевтом, я работаю, в том числе, и с людьми у которых по выше указанным причинам были го...
- 21 дек 2015, 08:58
- Форум: Этика йоги
- Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
- Ответы: 874
- Просмотры: 217833
Re: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
и что единственное что ты можешь сделать это любовь и милосердие. кто реально может повлиять на историю и науку пашет как бобик и вопросы смысла жизни его не интересуют. Talifa, если для вас смысл в милосердии и любви - это прекрасно! Смысл - это вещь индивидуальная. Сегодня я с вами не соглашусь (...
- 19 дек 2015, 04:58
- Форум: Этика йоги
- Тема: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
- Ответы: 874
- Просмотры: 217833
Re: Смысл жизни (вот так вот скромненько)
Мучаться поисками смысла, наверно, не надо. Иногда можно и успокоить человека, обезболить смутные чувства, чтобы не мучался. "Умерь свой пыл, смешайся с пылью". Однако, мне видится весьма важным свойством человека задумываться над целесообразностью тех или иных действий, а также осмыслива...