Здравствуйте всем! Хочу обратится за советом, и прежде всего, хотел бы услышать мнение уважаемого Ринада Султановича. Нужна практика йоговского дыхания для начинающего. Два года занимался на тренажере Фролова по системе Вериго, с легкой гипоксией (максимально растяжимый выдох без "подсосов"...