Всем привет! У меня вопрос про сброс. Йогой занимаюсь 6 месяц. 5-6 раз в неделю. Это третий "заход". До этого было два раза по три месяца с перерывами в 7 месяцев (после трех месяцев становилось как-то стабильно, менялись жизненные обстоятельства, и я забрасывал). Что я имею ввиду под, воз...

А можно узнать, как Вы пульс во время асан высчитываете?