Попробуйте со своей проблемой обратиться к Сергею Агапкину на сайте yogin.ru в раздел расаяны.
С уважением.
П.С. К физическим нагрузкам я бы посоветовал отнестись с очень большой осторожностью.

Попробуйте дополнительно плаванье. Очень хорошо действует на спину.

Попробуйте прочитать книгу В.Леви. "Как избавиться от страха."(за точность названия не ручаюсь попробуйте посмотреть на его сайте).

Мне кажется, что в первую очередь это зависит от типа и состояния нервной системы. Если чел. по жизни спокоен, то и засыпать может в любой ситуации. Я, как в транспорт попадаю в сидячем положении- сразу отключаюсь. А знакомый не может ночью спать если в комнате тикают часы. :)

Катаюсь 20 лет, но переломов голеностопов и других жутей видел не больше чем в обычной жизни. Другое дело большой спорт или получение максимально сильных ощущений от экстримала. Но это как и везде, вначале расчитай свои силы и умения.

Интересно, а чем заниматься бедному мальчику кроме школы, и где он научиться ставить в жизни задачи и добиваться их. Неужели подворотня со своим полукриминальным миром лучше?

Может быть стоит попробовать подложить под плечи подкладку из тонкого одеяла в несколько слоев, чтобы уменьшить нагрузку на шею.

Молоко плохо усваивается взрослыми людьми и способствует накоплению шлаков в организме. Про помидоры слышал только полезное. Ими в вареном виде выходят из голодания (причем с вареных снимают шкурку, т.к. после варки она плохо переваривается),причем под голоданием подразумевается воздержание от пищи ...

Кстати, после голодания наиболее просто и безболезненно можно поменять состав и режим питания. дата: 21.06.2001, время: 18:49 Ol ------ "Re: ЦНКНДЮМХЕ" Кстати, после голодания наиболее просто и безболезненно можно поменять состав и режим питания. дата: 21.06.2001, время: 18:49 Ol ------ &q...