Довольно часто во время выполнения асан самопроизвольно включается перепросмотр.
То есть внимание как будто тянет к некоторым событиям прошлого.
Всплывают целые мыслеобразы вместе с сопутствующими событиям прошлого эмоциями.
Как к этому относится? Что с этим делать?

Довольно долго тренируюсь в остановке внутреннего диалога. И вот в последнее время стал замечать, что в тишине, как бы на заднем плане по отношению ко внутреннему диалогу что-то есть. Не знаю, как описать это словами. Это похоже на какие-то мысли, которые просто не слышны, если вести внутренний диал...

Не мне судить , конечно...
Но что-то мне подсказывает, что у Норбекова, как и в дэир без поддержки эгрегора школы ничего не работает.
Значит - все ваши достижения в рамках этой школы - Не ваши.

Прежде всего спасибо тем, кто попытался помочь. Что я понял из всей вышеизложенной философии: Нужно развиваться, и всё будет. Нельзя йогу использовать в своих корыстных целях. У йоги свои цели. С другой стороны, у меня всё же йоговский подход к этому вопросу. Я стремлюсь трансформировать себя таким ...

Кто занимался маржинальной торговлей на бирже прекрасено знают, что главное - психология. Освоить технический и фундаментальный анализ легко. А вот держать под контролем свои эмоции - это действительно трудно. На своём печальном опыте убедился, что эмоции буквально не дают принять правильное решение...

Тут нужно другое понимание.
У человека, хорошо владеющего айкидо другое восприятие реальности. Во многих случаях, где обычный человек попадёт в драку - мастер айкидо просто пройдёт мимо.

Спасибо за советы. Уменьшаю нагрузку. На первое время отказываюсь от перевёрнутых асан. На следующий день после активной тренировки больно напрягать мышцы живота, бёдер, плечи немного. Это обычное ощущение после физических нагрузок. Я бы и не жаловался, если бы не было написано о том, что неприятных...

Работа у меня - весь день за компьютером. Начал чуствовать, что тело моё деградирует. Позвоночник искривляется. Быстро устаю. Если долго лежать а потом встать - башка кружится. Решил попробовать йогу. Руководствовался <a href=http://www.realyoga.ru/index.php?r1=1&r2=2>вот этим пособием</a> В пос...