Про жир на брюшине хорошая мысль. Со стулом все ОК. Токсичные отложения. Я же писал уже выше. Вот Homo Sapiens, пока сам не прочуствует, на слово не поверит ) "...Но все же, когда-то давно убедившись , что это помогает, (вышел спрессованный комок фекалий - пояс стал легко застегиваться и даже д...

Alexandеr Наули – просто и общепризнанная профилактика кишечника и не только. Я как-то видел по ТВ, как делает эту крийу один старичок-йог из Индии - мне до такого ещё лет 5 заниматься. Одной наули.) Бахишкрита Дхаути, Плавини - no commets, как говорится. www.genesha.ru - не регистрирует. Mykola Сп...

Alexandеr У меня не очень хорошо когда-то прошла Пракшалана (года три назад я не знал про ветку "Чистка организма"). Можно прочистить т.кишечник чтобы удобнее шла Пракшалана. Пожалуйста, скажите точно, где есть ответ на мой запрос: "Хотелось бы узнать в помощь упражнения, которые бы ...

У нас разные понятия о "пивном животике", необходимо уточнение. "Животики" вообще по разным причинам бывают - раздутые от токсичных отложений кишки и жир. У меня сочетание. Я, понятно, хочу избавиться от отложений в кишечнике. Мне как-то знакомый терапевт говорил, что кишки посто...

Я очищаю толстый кишечник с помощью кружки Эсмарха. 2 дня очищаю (тема ещё такая, толком не выскажешься, но думаю, что меня здесь простят), т.е. делаю клизмы, 1 день отдых. Жидкость для кружки Эсмарха разная, когда как - вода+ромашка, вода+соль, вода+яблочный уксус, урина. Вообще, это все основано н...

Приветствую, г-да совершенные йоги :wink: Подскажите, пожалуйста, как облегчить себе страдания при очищении организма творением Эсмарха? Чтобы освободиться от всех этих камней? Есть небольшой "пивной животик". Принимаю ванны, стараюсь изменить питание в сторону употребления фруктов, овощей...

Для статистики. Асаны для печени были таковы - Поза плуга: Халасана (вариант, начинающийся с Саламба Сарвангасаны I (по книге "Йога Дипика"), 2 подхода. Джатхара Паривартанасана ("асана ... " см. ниже), по одному разу в обе стороны. Принимал также Эссенциале Форте, а затем россий...

... В Йога Дипике вычитал, что асана ... (лежа, руки в стороны, ноги в сторону, соединенные вместе держать на весу над кистями) также хорошо массирует печень. Поджелудочную, я так понял сложнее достать.. ?? Можь, кто подскажет, что можно применить здесь? У меня слабая ферментация. Ещё вопрос. Приним...

Здравствуйте, уважаемый Ринад Султанович! Вопрос проявился недавно, но чувствовал я его уже давненько - помогите разобраться! Какие асаны выполнять для активизации/исправления работы печени и поджелудочной железы? Всю жизнь не обращал внимания на больницу. Ниже выдержка из анализа, где только зашкал...

Podduev По сабжу. Организм приучается тоже - ему надо дать понять, что вы от него хотите - и ферменты, гормоны, заработают так, как вам надо. Гиподинамия в голове, извините, и в понимании вопроса. Способность быстро восстанавливаться и избаваиться от постоянной усталости тоже прежде всего зависит о...

Хорошо буду пытаться... Интересно будет, если перепробовав альтернативные варианты и одеяла, поймешь как делать, собственно, шавасану просто лежа :lol:

Приветствую! Проблема при попытке расслабиться - язык, при расслаблении шеи, гортани, самого языка - не находит себе подходящего места. Пытался подкладывать под голову валик - все равно все заваливается вплоть до храпа и неординарных ощущений :) Посоветуйте, plz, как расслабиться, чтобы все в полост...

Плюнуть на собственную эволюцию, растереть, сходить в поход, почитать книжку - в общем развеяться... И потом просто начать тихо-мирно практиковать?