Найдено 164 результата

Александра
21 фев 2003, 08:06
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Состояние после практики
Ответы: 138
Просмотры: 52441

Вале

Мне кажется в случае с этой женщиной, проблема будет решена простым устройством на работу. Причина спада энергии в депрессии, вызванной лишением смысла существования с исчезновением активного проявления в социуме. Если человек ощутит, что делает что-то полезное и почувствует себя нужным, уровень эне...
Александра
17 фев 2003, 22:11
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Геморрой]
Ответы: 77
Просмотры: 31462

Да, эта. :D
Подробнее можно у Майкла спросить на его конфе, вдруг он чего еще утаил. :lol:
Александра
17 фев 2003, 19:40
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: [Геморрой]
Ответы: 77
Просмотры: 31462

Майкл недавно на эту тему статью накатал.
www.ashtangayoga.narod.ru
Мало ли, вдруг он прав. :roll: :)
Александра
21 ноя 2002, 07:17
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Где учиться йоге в Индии ?
Ответы: 148
Просмотры: 69834

здесь речь будет идти о тонкостях крийя-йоги С крийя-йогой в какой-то степени проще, чем с хатхой. Главный хранитель традиции много ездит на Запад www.kriyavan.de, есть хорошие ученики в Дели и Ченнаи. Есть школа в Уфе с традиционной линией приемничества. Но это другая традиция, с несколько другой ...
Александра
18 ноя 2002, 12:35
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Где учиться йоге в Индии ?
Ответы: 148
Просмотры: 69834

Александра, респект тебе. Если не влом, кинь пожалуйста пару-тройку ссылок, по этой задаче, что бы сузить поиск, и будет тебе счастье. Я помню, ты уже об этом писала в прошлом году, но что-то не нашел. На 2ой странице есть тема "Учиться в Индию", там Ezh все разжевывает. :) В Дели еще Син...
Александра
18 ноя 2002, 11:23
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Где учиться йоге в Индии ?
Ответы: 148
Просмотры: 69834

Ребята, а я правильно вас понимаю, что если можешь выкроить только месяц, то про Индию стоит забыть навсегда, или есть выигрышная стратегия, в смысле пользы для практики? Нет, конечно. Но для краткосрочной поездки нужно ехать конкретно к кому-то определенному или в города, где йоги просто очень мно...
Александра
18 ноя 2002, 10:16
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Где учиться йоге в Индии ?
Ответы: 148
Просмотры: 69834

Пути индийские непредсказуемы, это тоже верно, хотя и не совсем. Ведь основные школы известны всем. Так зачем же полагаться на волю слепого случая? Основные школы действительно известны, и из них Бихар, возможно, лучшая. :) Но там еще и есть жесткая привязка по датам, 4 месячный раз в год в октябре...
Александра
17 ноя 2002, 11:46
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Где учиться йоге в Индии ?
Ответы: 148
Просмотры: 69834

Ну а если серьезно, то на полгода - год можно поехать в Бихарскую школу йоги, правда, предварительно оплатив курс обучения Облачиться в монашеские одеяния, по 5 часов работать на благо ашрама и не иметь право покинуть территорию ашрама без разрешения и уважительной причины.. При этом обучаясь по ст...
Александра
13 ноя 2002, 09:27
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Где учиться йоге в Индии ?
Ответы: 148
Просмотры: 69834

Индия в плане йоги - это не школа для первоклашек, а университет. Индия в плане йоги- это все, начиная от детского сада, и детский садик со школой, как раз, найти проблем нет. :) Причем закрытый, просто так вам в него не попасть, независимо от срока вашего там пребывания... Орлангур, зачем людей пу...
Александра
17 окт 2002, 10:14
Форум: Этика йоги
Тема: Брахмачарье и 'тантра' / тантрический секс [без купюр]
Ответы: 157
Просмотры: 93014

Alty

Не могли бы вы подробнее рассказать об этом мастере и как проходят его семинары? Сурья Кант принадлежит к традиции крия йоге, его гуру Свами Пармананда. Дает он асаны, пранаямы, бандхи, медитации, чакральную проработку и много чего еще. Как говорил мне он сам, он не планирует, что дать на следующем...
Александра
16 окт 2002, 09:58
Форум: Этика йоги
Тема: Брахмачарье и 'тантра' / тантрический секс [без купюр]
Ответы: 157
Просмотры: 93014

Alty

Есть один очень сильный мастер- Сурья Кант (Дели), регулярно приезжающий в Челябинск-Уфа-Москва. По моим ощущениям вам, Аlt, было бы очень полезно встретить его, особенно побывать на его выездном семинаре под Уфой. В следующий раз он приедет в апреле.
Удачи на этом тернистом пути.:)
Александра
26 сен 2002, 05:51
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Техника изменения настроения / Ораторская техника
Ответы: 17
Просмотры: 12016

Ну чё спорить, Александра? Неужели ты думаешь, что существуют техники универсальные и подходящие для всех? Спорить у меня и в мыслях не было :) . Если есть информация, я ее выкладываю. Улыбаться в асанах, пранаяме и медитации советует один из авторитетнийших для меня учителей Индии- Шри Шри Рави Ша...
Александра
25 сен 2002, 12:27
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340415

Проблема такая - в 90% случаев во время выполнения шавасаны(в др. асанах в меньшей степени) постоянно отвлекает выделение слюны которую приходится сглатывать, не сглатывать не получается. Это признак остаточного напряжения в теле и невозможности полностью расслабиться, так что продолжайте расслабля...
Александра
25 сен 2002, 11:35
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Техника изменения настроения / Ораторская техника
Ответы: 17
Просмотры: 12016

Легкая улыбка- одна из самых распространенных техник расслабления мышц лица, при ее выполнение задействуется только 4 мышц, а все остальные естественным образом расслабляются.
Зевание скорей всего связанно с выходом глубокосидящего напряжения.
Александра
25 сен 2002, 11:26
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Чем различаются статика с динамикой? .
Ответы: 3
Просмотры: 6061

Общепринятое название- динамические практики. Даже в таких ортодоксально-статических школах как линия Шивананды используются динамические "неклассические" упражнения по типу кошки, мельницы, вращающегося стула, куклы, бабочки и т.д. Они используются для разогрева тела и укрепления мышц. А ...
Александра
10 сен 2002, 06:56
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Искусственное в йоге
Ответы: 13
Просмотры: 14496

Имхо, визуализация не более энергозатратна, чем подсчет в пранаяме. :) А естественность.. в детстве визуализация была для каждого естественна, затем западная система образования затормозила и не дала развития образному мышлению, и у взрослого человека уже как придется. Хотя есть люди любого возраста...
Александра
10 сен 2002, 06:45
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Йога Нидра. Визуализация vs. Воображение
Ответы: 103
Просмотры: 57846

У ССС действительно есть аналог микр. орбиты М. Чиа, только движение в другую сторону- поднимается по передней части тела до центра бинду и опускается в муладхару по позвоночнику.
Александра
10 сен 2002, 06:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Кхечари мудра
Ответы: 34
Просмотры: 21937

По кхечари это к Майклу на www.ashtangayoga.narod.ru, там есть выход на конфу. Сначала нужно просто вытягивать язык. Тесная связь между небом и центрами мозга, железами; верхними чакрами.. определенно есть, только как ее использовать- это уже другой вопрос.. В любом случае, кхечари- практика самого ...
Александра
10 сен 2002, 06:29
Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
Тема: Техники полного дыхания: противоречия... или единство?
Ответы: 70
Просмотры: 43878

В перевёрнутых асанах трудно дышать носом - дыхание сбивается и всё равно начинаю дышать ртом. Как думаете - наплевать и дышать как получается или это совсем неправильно??? Как попало и ртом точно не надо. Лучше уменьшить время фиксации, взять более простые перевернутые. Например, выбрать одну саму...
Александра
30 авг 2002, 11:24
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340415

Вопрос тем, кто спит без подушки... Нет, я ворочаюсь. :) Мне и на боку удобно, в крайнем случае, есть кусок одеяла или рука. :) Тело само приспосабливается, так как это все происходит в состояние глубокого сна, я всего этого не осознаю. А подушки мне с детства почему-то не нравились. :) У меня до э...