Я должен отписаться. 21 декабря прошел платное тестирование и результат оказался положительным. Переболел дома в легкой форме, блин(извиняюсь за термин). КТ показала поражение легких 8%(это считается легкой степенью пневмонии).28 декабря престал чувствовать все запахи(у жены такое было с первого дня...

Спасибо, отличная лекция. Добавлено позже: 24 дек 2020, 13:53 Сегодня седьмой или восьмой день с начала болезни. Как я и предполагал, болезнь проходит в легкой форме. Со вчерашнего утра температура нормальная и чувствую себя совершенно здоровым. Продолжаю пить назначенные лекарства. Несколько раз в ...

Кто-то уже сталкивался сам с ковидом с официально подтвержденным у себя анализом? Увы, столкнулся. Сдал анализы вчера и сейчас подтвердили положительный результат. 5 дней назад жена сдала анализы и результат оказался положительным и еще тогда я понял что я тоже заболел, и сел на самоизоляцию. Я отн...

Моя любимая логическая задача, которую я время от времени, раз в 5-6 лет, с удовольствием решаю: Имеются 12 одинаковых на вид монет. Среди них один фальшивый и отличается от остальных только весом, но неизвестно - тяжелее или легче. Как с помощью аптекарских весов(с двумя чашками, без гирь) найти фа...

Виктор Сергеевич, спасибо огромное за то, что
что Вы помогли мне понять йогу и приобщиться к ней (после двух десятков лет безуспешных попыток).
Здоровья, благополучия и удачи Вам в жизни.
C днем рождения!

Я думаю, что с каждым происходили случаи, которых не могло быть по теории вероятности. Касательно в частности встреч с людьми. Сразу вспомнил два таких интересных случая со мной. Один из них произошел лет 12 назад. Тогда наш местный футбольный клуб вышел в Российскую премьер лигу и в нашей глухой п...

Здравствуйте! Виктор Сергеевич, подскажите, пожалуйста, может ли йога помочь справиться с гастро-эзофагальной рефлюксной болезнью (проявляется частыми приступами изжоги, за счет попадания содержимого желудка в пищевод)? ....... Эти неприятные ощущения очень действуют на психику, развилась депрессия...

Для поднятия иммунитета рекомендую Бронхомунал.
Курс - 1 упаковка. Мне помог. Исчезли проблемы с бронхами.
Вместо банок ИМХО удобнее и безопаснее аппликатор Кузнецова.
Сейчас продается практически в каждой аптеке.

Спасибо прекрасным дамам за помощь. что-то мне подсказывает интуиция и опыт общения и совместных занятий с поклонниками йоги типа Айенгара и направлений, где очень увлекаются различными пранаямами, особенно во время выполнения асан, у вас такой тип дыхания сложился не очень естественным путем. Алла,...

Спасибо, Алла, за ответ. Еще один вопрос, чтобы я разобрался со своим дыханием. Попытаюсь высказать. Раньше, до йоги, я дышал, как и положено, носом. Сейчас не совсем понятно - чем. Помню самые первые впечатления от йоги были о том, как естественным образом менялся у меня рисунок дыхания. Больше все...

У меня вопрос просто по дыханию. Практически во всех случаях, в асанах, в шавасане, в нидре, при медитации (в позе кучера) или же когда просто ложусь спать, у меня дыхание происходит однозначно за счет диафрагмы, т.е. вверх/вниз двигается только живот, а грудная клетка практически неподвижна. Может ...

С Днем Рождения и всех благ, Виктор Сергеевич! Благодаря Вам йога стала важной константой в моей жизни. Спасибо.

vick, рекомендую прочитать интересную книжку Джона Тома - "Йога не работает" .Удивительный секрет духовного пробуждения.
(Можно скачать в Интернете).
То, что происходило с Вами, сильно похоже на короткие фрагменты духовного пробуждения, о котором рассказано в книжке.

Запретный плод сладок.
Все что нас не убивает делает нас сильнее.
Думаю начинаем присматриваться к Индии и Китаю и запретов не будет.

alexey77 , если Вы действительно хотите нормализовать свою практику классической йоги, то предлагаю воспользоваться замечательными открытими занятиями Николая Дорохова, которые он любезно выложил по ссылке: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHlrZNOhbt8w4PSKf8blD2fGNQEb0bfEW" onclick="...

ИМХО - избавиться от камней в ЖП невоможно. У меня впервые камень (14мм) в ЖП обнаружился на УЗИ при плановом осмотре в 2011г. Тогда же хирург предложил удалить ЖП, что меня тогда рассмешило. Я был уверен что сам справлюсь с камнем. Но не тут то было. Я проработал десяток книжек про камни в ЖП, мног...

Замечательная статья. Надеюсь поможет сориентироваться в теперешнем своем состоянии и правильно скорректировать дальнейший курс собственной практики в сочетании с физухой. Возникли некоторые вопросы, которые попытаюсь нормально сформулировать. Статья, как и предыдущие, самодостаточна, и не стоит нав...

Для интереса посмотрел книгу Аллена Карра,когда ей зачитывались и восхищались брат и друг.После десятка страниц стало понятно-это внушение,сам стиль изложения книги именно такой. .... Так что давайте будем честными и не будем заливать насчёт "абсолютного большинства".Хоккей? [;] [cry] Вот...

Курил 30 лет. Много раз бросал, один раз даже на полгода. Помогла книга Аллена Карра: «Легкий способ бросить курить» - к концу прочтения я уже не курил и не пришлось прилагать никаких усилий. С тех пор прошло 10 лет я и ни разу не вспоминал о сигаретах. Действие книги настолько сильное, что если бы ...

Mykola писал(а):Предлагаю собраться в очередной раз в субботу 14 июня в 19:00 по Москве.

П.С. Запись прошлого занятия и дополнительные материалы выложу позже.

Будет ли выложена ссылка на занятие от 14 июня?
Хотя бы в личку желающим?
Ждем терпеливо...