Уважаемые господа,

решил вставить и свои пять копеек на эту тему.

Перенесено в тему "Экстремальные нагрузки: польза или вред?
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 170#135170
С уважением, Oleg L.

Уважаемые господа, решил вставить и свои пять копеек на эту тему. В общем физические практики по методике ВСБ начал давно. И более 90% моих тренировок составляют именно они. Но при этом время от времени (раз в неделю или две) устраиваю себе дни динамики. В кои практикую виньясы по Сиду, либо просто ...

Господа, хотел бы поблагодарить всех участников дискуссии за неоценимую помощь в более глубоком понимании сущности классической йоги. Я получил более чем достаточную информацию для коррекции своей практики и достижения состояний, которые были освоены Виктором Сергеевичем и его последователями. С уче...

Ingvar писал(а):А как можно физические упражнения практиковать по ВСБ, если классическая йога вообще не в упражнениях, а в ЧВН?

Ну, статика, расслабление в асане, успокоение дыхания и ума. Это по ВСБ.
А динамика - это наоборот. Адреналин в кровь, повышение температуры тела, неспокойное дыхание и напряженный ум.

Чем еще может быть пратьяхара как не сенсорной депривацией? Целью которой является успокоение ума? Асана и пранаяма прекрасно успокаивают ум, что и делает возможным пратьяхару. Пратьяхара это не искусственный способ убежать и спрятаться от потока чувственного восприятия, а сознательное его отключен...

я не про элементы говорю а про систему. Уважаемый Алекс, Что касается физических упражнений, то на 90% я практикую по ВСБ. Просто еще время от времени я включаю динамические нагрузки на пределе возможностей, дабы подвергнуть организм регулируемому стрессу. И одна такая тренировка стоит дюжины обычн...

Ну а какие конкретно плоды? В общем-то отвечать тут незачем. Вопрос просто Вам для размышления. А по проводу пратьяхары и депривации... то же, да не совсем. Пратьяхара становится возможной, когда большая часть давления вытесненого уже сброшена. Грубо говоря Вы не сможете на долго уйти в это состоян...

Батенька вы бы лучше начали практиковать по книге Виктора. Ей богу . А то вы все пытаетесь узнать вкус шоколада по описанию но ниразу его непопробовав и сравниваете его то с сахаром то с горелой гречкой то с еще с чем то. А надо просто практиковать... Тогда все ваши вопросы отпадут сами... Поверте ...

Позвольте полюбопытствовать, а что такое "полезный медитативный метод"? И какие эффекты должны по-вашему сопровождать медитацию? И да, ещё... Где Вы нашли у Виктора применение депривации? Вроде тут никто в камере сутками не лежит и в пещерах тоже не просиживает. Откуда такой вопрос? ЗЫ: Ч...

Вот наткнулся на информацию, что сенсорная депривация способствует развитию сенсорного воображения. В книге кандидата наук Алексеенковой Е. Г. Личность в условиях психической депривации Питер 2009 приводятся данные исследований людей в условиях частичной сенсорной депривации - полярников, космонавто...

Уважаемый Ринад Султанович! Насколько я понял из данных Википедии Александр Данилович еще жив. Не ошибаюсь ли я? Опять же, насколько я знаю, он был автором концепции метасимпатической нервной системы. Меня эта тематика отчасти интересует. В свое время я мельком видел ссылку на работу АД "Метаси...

Кто не рискует - не пьет шампанского. :twisted: Дык йоги и не пьют шампанского вроде 8) Уважаемый Walker, если не секрет, поделитесь чего вы хотите достичь вообще и посредством йоги в частности. Вообще хотелось бы достичь максимально полной реализации потенциала, заложенного в человеке. Раскрытия е...

Walker, насчет разницы между вертикальным и горизонтальным положением в том, что последнее автоматически активизирует парасимпатику, поскольку эволюционно человек лежа засыпал. Потому для европейцев Шавасана и есть королева поз, способствующая автоматическому ослаблению рабочего "накала" ...

мир велик - на всех места хватит Предлагаю пари, Михаил. Если укажете, у кого я позаимствовал свою концепцию - я расстанусь с деньгами. Готов поставить 100 долл. США. Господи, Дмитрий, да за что ж за концепция такая? материалистическая что-ли? так ее герасим... ой то есть гераклит придумал или кто ...

мир велик - на всех места хватит Предлагаю пари, Михаил. Если укажете, у кого я позаимствовал свою концепцию - я расстанусь с деньгами. А что если ваша концепция -- не выдержит проверку практикой -- расстанитесь :lol: :lol: :?: :wink: Осмелюсь процитировать Пруткова: "Прав Костаки, прав и я, а...

Так это, как насчет Йога нидры? Наверное можно, а что - берешь санкальпу "Я могу брать корень 77 степени в уме" - и вперед. Вопрос зачем и какой ценой. Вообще практика йоги, и йога-нидры в частности, подобные вопросы должна отбрасывать. Ну по крайней мере, мне сейчас так видится :) Прикол...

А.Смит писал(а):да пускай крутой уокер пробует 77 степень едреного корня в санкальпе а вдруг это будет прорыв?

Вот видите, Вы уже признали меня крутым. Глядишь, скоро и концепцию мою похвалите. :lol:

Кобели бывают разные. Научные данные отличаются от интернетовских. Это данные института им. Павлова, а прочитать можно в "физиологии человека и животных" у Ноздрачева. :lol: Ещё раз повторю цель животного коитуса - оплодотворение (с эякуляцией). Walker, мне не нужно количество (мультиорга...

Так это, как насчет Йога нидры? Наверное можно, а что - берешь санкальпу "Я могу брать корень 77 степени в уме" - и вперед. Вопрос зачем и какой ценой. Вообще практика йоги, и йога-нидры в частности, подобные вопросы должна отбрасывать. Ну по крайней мере, мне сейчас так видится :) Прикол...

А.Смит писал(а):мир велик - на всех места хватит

Предлагаю пари, Михаил.

Если укажете, у кого я позаимствовал свою концепцию - я расстанусь с деньгами.

Готов поставить 100 долл. США.