Найдено 9 результатов

Andruha
25 ноя 2006, 03:59
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: И снова колени - как их восстановить.
Ответы: 503
Просмотры: 168514

Боль в суставах колен .

Здравствуйте, Виктор. Поделитесь Вашим мнением по поводу моей ситуации. Больше года практикуюсь по Вашей книге, к сожалению, не регулярно. Недавно начал замечать неприятные ощущения в суставах колен. Сиддхасану я выполняю нога на ногу без дискомфорта при входе, но через буквально 30 секунд появляютс...
Andruha
5 май 2006, 05:05
Форум: Этика йоги
Тема: Dahn Yoga
Ответы: 2
Просмотры: 7238

Очень благодарен за ответ, Вицтор. Хатха ёга, ето то што мениа на самом деле интересует. Я начал самостоятелнуу практику по вашеы книге, но кхотелос би заниматьсиа с учителем так как чуствуу что допускау ошибки. Обнаружил школу "Сивананда Ёга Веднта Центер", в Торонто, основана Сщами Вишну...
Andruha
2 май 2006, 04:01
Форум: Этика йоги
Тема: Dahn Yoga
Ответы: 2
Просмотры: 7238

Dahn Yoga

Приветствуу всекх участников и создателеи еторо форума.
Кхотел би узнать ваши мнениа по поводу "Дахн Ёга" проишедшаиа ис Кореи. На сколко она отличаетска от "Хатха Ёга"?
Виктор Сергеевич. Особенно ваше мнение кхотелось би услишать.
Andruha
4 апр 2005, 20:10
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как выставлять 'защиту'? Преодоление отрицательных эмоций .
Ответы: 252
Просмотры: 71161

В ситуациях когда возникает волнение я всегда стараюсь быть самим собой, и расслабиться, при этом убеждая себя что этот разговор не настолько важен, что это не конец света. При таких убеждениях волнение иногда пропадает но буквально на несколько секунд. Я понимаю что комплекс пройдет при регулярной ...
Andruha
3 апр 2005, 08:49
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Как выставлять 'защиту'? Преодоление отрицательных эмоций .
Ответы: 252
Просмотры: 71161

Проблема "Волнение"

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста как избавиться от личного недостатка. Иногда, при встрече с людьми или при выполнении важного дела, очень сильно волнуюсь, до такой степени что дышать становиться тяжело и голос меняеться. Современнем это проходет. Но! это современем. Мне очен важно научиться изба...
Andruha
24 апр 2004, 07:49
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как увеличить массу тела?
Ответы: 75
Просмотры: 34157

Как увеличить массу тела?

Здравствуите. Хотел бы посоветоватсиа. Я занимаусь ёгои уже около месиатса. Мои рост: 1.90м, вес: 73кг. Перед тем как заниматсиа ёгои я увлекалса бодыбуилдингом но забросил так кат пониал что ето совсем противоположное ёге. Очень кхотелось бы увеличить своу массу но незнау каким путем. Поделитесь со...
Andruha
24 мар 2004, 20:09
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Пашимоттанасана
Ответы: 558
Просмотры: 187638

При выполнении Пашимоттанасны.....

При выполнении Пашимоттанасны через минуту, полторы, ноги немеют и появляються болевые нервные места на левой стороне нижней части обоих ног.
Пожалуйста посоветуйте как с этим справитьсяю.
Andruha
2 мар 2004, 22:20
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Пашимоттанасана
Ответы: 558
Просмотры: 187638

Помоему вам немешало бы обратить внимание на данные строчки из книги "Искусство Коммуникации": - :idea: "Если туловище не способно сразу наклониться к ногам под углом меньше прямого, данная асана - Пашимоттанасана - преждевременная, ее следует заменить свободным свисанием вниз в полож...
Andruha
18 фев 2004, 05:13
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Ребяты, а кто чем время в асане отмеряет?
Ответы: 199
Просмотры: 69540

Как следить за временем выдержки асан?

Всех приветствуу. Живу в Канаде, Торонто, поетому не имеу возможности посесчать вашу школу. Начал читать книгу "Искусство Коммуниказии". Кстати, очень хорошая книга. Возник вопрос: Как, при выполнении определенноы асаны, можно быть расслабленным, неочем недумая, и в тоже времиа следить за ...