Найдено 315 результатов

jartmailru
8 май 2013, 20:46
Форум: Этика йоги
Тема: [Отчёт о практике Випассаны]
Ответы: 317
Просмотры: 115523

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=160326#p160326" onclick="window.open(this.href);return false; мета - на мой взгляд, это направление высококонцентрированного внимания Вашу попытку описать дружелюбие как " направление высококонцентрированного внимания " не оценил, извинит...
jartmailru
3 май 2013, 14:42
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Интересно о разном
Ответы: 1652
Просмотры: 527783

Re: Интересно о разном

Пример человека, неспособного держать себя в руках самостоятельно. А "способность держать себя в руках самостоятельно"- это по-вашему некая собственность индивида, которой он распоряжается (формирует / использует) по своему усмотрению? ... Или если есть эффект соответствующий способности ...
jartmailru
30 апр 2013, 08:07
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Приколы. Том 2 [ссылки - с названиями]
Ответы: 1613
Просмотры: 444381

Re: Приколы. Том 2 [ссылки - с названиями]

Инна Жиркова У меня знакомая тут похвалялась тем, что она знает кто автор "Стрелецкой казни". Вообще, знание ответов на вопросы "кто автор картины", "земля вращается вокруг солнца или наоборот"- это эрудированность в масштабах школы- и ой как нечем там кичиться... Если...
jartmailru
27 апр 2013, 23:34
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362565

Re: Практика Йога-нидры

Можно ли добавить в медиатеку аудио йога нидры со звуками моря? Может кто-то из участников форума сможет это сделать? Возможно, устроит ответ стиля "сделай сам". http://realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?p=158710#p158710" onclick="window.open(this.href);return false; Для вас- люба...
jartmailru
26 апр 2013, 15:55
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Опыт вегетарианства
Ответы: 218
Просмотры: 102965

Re: Опыт вегетарианства

мне, кстати, так странно, что настолько продвинутые йоги, за столько лет практики не пришли к отказу от мяса, ведь оно мешает практике подобно алкоголю. Мне странно, что Вы не заметили, что многие продвинутые йоги пишут про то, что они пришли к отказу от отказа от мяса (я сам ни разу не продвинутый...
jartmailru
23 апр 2013, 22:57
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Вопрос о гибкости
Ответы: 82
Просмотры: 33528

Re: Вопрос о гибкости

Отправил в личку
jartmailru
23 апр 2013, 20:22
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Вопрос о гибкости
Ответы: 82
Просмотры: 33528

Re: Вопрос о гибкости

Был на лекции "основы остеопатии". Лектор (он же практикующий врач остеопат/ китайская медицина) указал на проблему, по-моему, с селезенкой- и тут же сказал какой позвоночник смещён и какая косточка на ступне увеличена. Проверка подтвердила. Почти цирк.
jartmailru
17 апр 2013, 09:47
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Сон после практики.
Ответы: 8
Просмотры: 4826

Re: Сон после практики.

По моему скромному опыту, после йоги перед сном с включением некоторого кол-ва обратных или силовых поз я поутру просыпался с некоторой головной болью.
jartmailru
4 апр 2013, 13:45
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Как развить диафрагмальное дыхание в обычной жизни?
Ответы: 62
Просмотры: 18218

Re: Как развить диафрагмальное дыхание в обычной жизни?

Переходить на дыхание животом не советую. По собственному опыту подозреваю, что можете получить ряд негативных моментов. То что вам, скорее всего, нужно- начиная в рекомендованные В.С. сроки, начать осваивать ПД ("полное дыхание"). Заметил, что дышу не животом, а легкими Подразумевалось жи...
jartmailru
25 мар 2013, 09:06
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Есть кто из Киева?
Ответы: 4
Просмотры: 1534

Re: Есть кто из Киева?

Шевченко писал(а):на чемпионат Украины по массажу еду
Владимир, это не шутка -> http://www.ank.kiev.ua/april-6-2012-in- ... ssage.html" onclick="window.open(this.href);return false; ?
jartmailru
23 мар 2013, 09:11
Форум: Этика йоги
Тема: ДЕЛО ЙОГИ ЗАШЛО В ТУПИК? интервью с Андреем Сидерским '
Ответы: 1463
Просмотры: 509866

Re: ДЕЛО ЙОГИ ЗАШЛО В ТУПИК? интервью с Андреем Сидерским '

Mykola писал(а):Кстати, если вы ещё не поняли - среднестатистический индус так же хорошо разбирается в йоге, как среднестатистический русский - в своём родном православном христианстве, например
Общался с человеком на Тайване. В китайскую медицину там не очень верят.
jartmailru
21 мар 2013, 18:28
Форум: Этика йоги
Тема: [Отчёт о практике Випассаны]
Ответы: 317
Просмотры: 115523

Re: [Отчёт о практике Випассаны]

Stremyakov писал(а):я даже начинаю завидовать людям, которые способны испытывать т.н. "сбросы".
Опрометчиво не завидуйте ))
jartmailru
20 мар 2013, 00:09
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Что это за техника дыхания
Ответы: 1
Просмотры: 1527

Re: Что это за техника дыхания

Вот вам две зацепки для гугла. {...} продыхивать методом задувания свечи - носом короткий вдох, 4 коротких довдоха и выдох через рот продолжительный (при этом губы в трубочку, щеки не надуваем) Бонус: {...} обезболивающее дыхание. Осуществляется оно следующим образом. Вдох носом на счет: 1-2-3-4 – в...
jartmailru
20 мар 2013, 00:00
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362565

Re: Практика Йога-нидры

не спрашивайте меня, как это сделать технически Если речь про аудасити- то загрузить треки, отнормализовать (Effect -> Normalize) их по отдельности, (-60 = тишина, 0 = максимальная громкость, например, море делаем -15 (потише), а голос -10 / -5 / 0 - надо смотреть и экспериментировать), проверить и...
jartmailru
19 мар 2013, 22:58
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362565

Re: Практика Йога-нидры

Спасибо за советы. to jartmailru.Если Вы помните, то в конце нидры предлагается выйти из состояния пунктира. Поэтому соединить две нидры подряд минуя это предложение не возможно. Скорее, более приемлемый вариант у Nik on\of, наверное. Если касаться чисто технических деталей- то аудиоредактор типа A...
jartmailru
19 мар 2013, 19:51
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Практика Йога-нидры
Ответы: 2050
Просмотры: 362565

Re: Практика Йога-нидры

Я думаю, это не к "профи", а чисто компьютерный вопрос.
Можно слить нидра + нидра + нидра в один аудио файл.
Или добавить в плеер 3 одинаковых файла,
возможно придётся добавлять с разными именами,
Winamp, например, дает несколько раз добавлять один и тот же файл.
jartmailru
19 мар 2013, 09:29
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Комплексы по Школе Виктора Бойко
Ответы: 13
Просмотры: 4916

Re: Комплексы по Школе Виктора Бойко

Nadia_Petrova писал(а):Там не все асаны подходят для начинающих, нужны в любом случае обучающие и укрепляющие комплексы и чем больше тем лучше
Только стойку на голове не делал. Все остальные делал, некоторые- отдаленно. Какие-то у стеночки, какие-то со стулом, что-то с "кирпичами"... всё как по учебнику.
jartmailru
18 мар 2013, 23:27
Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
Тема: Голодание- мазохизм или ...?
Ответы: 505
Просмотры: 290015

Re: Голодание- мазохизм или ...?

jul писал(а):То есть, если в книге Фалеева обнаружена чушь, то скорее всего там и остальное такого же качества
Кандидат технических наук, мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Книга по тренировкам со штангой замечательная. Практик по похуданиям, как я понял.
Но отдельные труды вызывают вопросы.
jartmailru
15 мар 2013, 21:40
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Самое трудное “разложить коврик”
Ответы: 101
Просмотры: 41408

Re: Самое трудное “разложить коврик”

У меня было такое. Сначала решил оставить что-то одно- и забросить цигун (8 движений парчи), потом постепенно кол-во асан постепенно сократилось до 2х. Если высыпался- у меня йога сразу шла лесом ) - скучно. Потом становилось все менее и менее интересно заниматься. Если в начале часа 3 шло незаметно...
jartmailru
15 мар 2013, 10:42
Форум: Свободное общение на разные темы
Тема: Биофидбек и классическая йога.
Ответы: 43
Просмотры: 12253

Re: Биофитбек и классическая йога.

jartmailru , никто ничего копировать не собирается Но то, что должно получиться- к чему стремиться- в итоге всё же есть (волны должны быть более гладенькие, частоты ниже-выше и т.д.) И вот тут вы вешаете на него биофидбэк и демонстрируете ему на экране, что если он попытается поспокойнее дышать, то...