Найдено 26 результатов
- 7 апр 2012, 22:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО
- Ответы: 567
- Просмотры: 111267
Я могу вставить от себя и своего опыта, что я намного лучше себя стал чувствовать когда перешёл на лакто-вегетарианскую диету. Но живя в Германии у меня это получилось, тут полно овощей и фруктов в любое время года. В случае перехода с моей точки зрения очень важно забыть о том как вы шли со списоко...
- 29 мар 2012, 21:04
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 29 мар 2012, 21:02
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 28 мар 2012, 21:25
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
Если Виньяса - это не йога, то мешать она не должна. Сурья-Намаскар ведь не мешает. СН не мешает, если она выполняется в другое от практики время. Это всё-таки динамика и она возбуждает нервную систему, даже если выполняется в медитативном темпе. По сообщениям Creator я поняла, что в группе он зани...
- 28 мар 2012, 14:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
To Березина: Я не злюсь! (Во всяком случае стараюсь))) Кроме того это единственные форум где можно узнать что-то по сути). Проблема в том что физическая нагрузка нужна, а кроме йоги ничё так особо и не нравится, что касается ЧВН мне кажется у меня уже давно это состояние есть, оно просто день отодня...
- 28 мар 2012, 14:19
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
да) я прочитал эту книгу, под медетацией дыхательная или на чакрах Creator! Если вы до сих пор занимаетесь йогой Vinyasa Flow, то прочтение ЙИК вам, похоже, на пользу не пошло. Не удивительно, что у вас никак не идёт домашняя практика. Технология, описанная в ЙИК коренным образом отличается от той,...
- 28 мар 2012, 11:21
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 27 мар 2012, 17:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 25 мар 2012, 23:16
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
И ещё я заметил что при занятиях в группе сил как-то больше энергия сумируется что ли... Очень сложно как то себе самому нагрузку давать вот например с бегом или плаваньем проще проплыл 1км или пробежал 40 минут и ок. А в йоге как то всё ощущение неуверенности можно ли так или так комбинировать асан...
- 25 мар 2012, 19:56
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 22 мар 2012, 12:44
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 22 мар 2012, 12:20
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Принципы составления практики, сбалансированность комплекса
- Ответы: 739
- Просмотры: 189155
- 16 мар 2012, 20:13
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: СЫРОЕДЕНИЕ И ВЕГЕТАРИАНСТВО
- Ответы: 567
- Просмотры: 111267
Есть интересный клип Пола Маккартни на эту тему) Правда на английском))
http://www.youtube.com/watch?v=odgldsDVDis
http://www.youtube.com/watch?v=odgldsDVDis
- 26 июл 2011, 13:09
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 340435
- 20 июл 2011, 17:37
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Продолжительность сна
- Ответы: 44
- Просмотры: 22258
- 19 июл 2011, 01:50
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Рад посетить Ваш форум. Есть вопрос по питанию и о Малахове
- Ответы: 148
- Просмотры: 35371
Это и не есть переход к вегетарианству это отказ от мяса (и почти от рыбы). Вегетарианство это диета то есть человек себя заставляет или его заставляют убеждения (например защита животных), а тут скорее что то внутреннее легко и мягко говорит не нужно это есть или же вообще не хочется, как когда (то...
- 15 июл 2011, 21:11
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Не кундалини ли это??
- Ответы: 192
- Просмотры: 120310
Сообщение перенесено под заголовок
"Эффекты "Аштанга-виньяса йоги"":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 236#125236
"Эффекты "Аштанга-виньяса йоги"":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 236#125236
- 15 июл 2011, 18:59
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Рад посетить Ваш форум. Есть вопрос по питанию и о Малахове
- Ответы: 148
- Просмотры: 35371
- 15 июл 2011, 12:16
- Форум: Этика йоги
- Тема: Эффекты "Аштанга-виньяса йоги"
- Ответы: 283
- Просмотры: 87598
Я могу сказать только, что особенно напрягает Анусара)) Там вам чтобы вы не делали вас всегда поправят) даже если вы ничего не делаете))) Занятие по виньяса флоу 50 на 50 состоит из флоу и хатха йоги во всяком случае там где я занимаюсь. Мне ещё интересно про мясо у кого нибудь всё таки было, что-то...
- 15 июл 2011, 00:11
- Форум: Этика йоги
- Тема: Эффекты "Аштанга-виньяса йоги"
- Ответы: 283
- Просмотры: 87598