Матсья, прочла "О мальчике...", спасибо за ссылку, действительно занятно. А вот интересно, какой резонанс эта книга получила в обществе тогда? Вы сами доверяете этой концепции и может ли классическая йога помочь развить механизм таланта?

Занимаюсь нидрой полгода, пунктир бывает крайне редко..Если бывает, то либо вижу каких-то страшных персонажей, либо слышу какой-то голос или мысль какая-то выплывает. + периодические подергивания конечностей. Ну в общем и целом эффект от нее положительный. А недавно я наконец почувствовала, что гото...

Уважаемый Ринад, добрый день! Вы писали: Перечитал по означенной теме замечательную монографию С.М.Лейтеса "Физиология м патология жировой ткани" (М.: Медгиз, 1954). Несмотря на солидную древность, исследования тех лет отличают тщательность исполнения и физиологическая ясность результатов....

Уважаемый Ринад, доброго дня!
Результаты первых 2-х циклов были прекрасные, а вот 3-й цикл дал приличную прибавку в весе.. Могло ли это произойти из-за употребления отрубей?
В 1-й и 2-й дни циклов соблюдаю трехразовое питание, никаких перекусов.

Спасибо за совет, Ринад - обязательно попробую. И еще вопросик: просто чай или просто кофе, выпитые между основными приемами пищи не вызовут метаболического синдрома? Это вроде и не еда, и не пища, как организм реагирует на эти напитки?

Уважаемый Ринад, большое спасибо за разъяснения. А вот что касается питания детей дошкольного возраста: многие дети не едят овощи, а моя дочь практически перестала есть фрукты, предпочитая шоколадки. Стоит ли переживать по этому поводу, или добавить витамины например? Кстати, мой результат первого п...

Углеводы были, в виде картошки, макарон, каш, хлеба, фруктов и даже горького шоколада.

И еще вопрос к Ринаду и всем худеющим форумчанам: что лучше есть в З-й день цикла, чтобы не испытывать голод? У меня пока как-то плохо получается..

Уважаемый, Ринад! Доброго вам времени суток! А как бы Вы прокомментировали еще такой момент... В недавнем прошлом у меня была попытка сбросить вес при помощи правильного питания и спорта. Я ела каждые 3 часа, довольно много всякой нежирно-нежарено-несладкой пищи, много и подолгу тренировалась. Выдер...

Уважаемый Ринад, благодарю за объяснение. А вот насколько верно утверждение многих "теледиетологов" и врачей о том, что с возрастом человеку нужно есть меньше, поскольку обмен веществ с годами замедляется?

Уважаемый Ринад, я имела ввиду увеличение энергозатрат не за счет йоги, а за счет добавления к ней интервальной силовой тренировки. А насколько я знаю, йога сочетается лишь с умеренной физ.нагрузкой типа легкого бега и т.д.

Уважаемый Ринад, благодарю за быстрый ответ. А как сочетается практика классической йоги с похудением? Не будет ли физическая нагрузка 1-го дня цикла плохо отражаться на практике? Я начинающая, практикую пару месяцев, вес 68 кг, но вот выпирающий живот в некоторых асанах мешает. Лет через 5 наверное...

Уважаемый Ринад! После перечитывания вашей книги о похудении появились вопросы. Чтобы избежать появления метаболического синдрома, есть нужно 3 раза в день. Можно ли в таком случае устраивать чаепитие, скажем между обедом и ужином? И как принято в нашей стране с плюшками-ватрушками?:) Если у человек...

Это только один раз было или постоянно после Нидры? На чем лежите, когда занимаетесь, на полу? Попробуйте Нидру какое-то время не делать и посмотреть как будет. И еще, Вы асаны тоже выполняете или только одну нидру? Пока только нидра, асаны планирую вот-вот начать. Лежу на ковре, не специальном для...

Насколько я поняла из статьи ВСБ о йоге-нидре, она может вызывать всё, что угодно. И поскольку такая головная боль у меня появилась после нидры - отсюда и вывод, но конечно я не уверена.
Может быть кто-то сталкивался с таким проявлением?

Привет всем!
Может ли йога-нидра вызвать сильную головную боль, которую никогда раньше не испытывал? (головная боль появилась на следующий день после успешно проведенной нидры) Может ли это быть сбросом негативного, если стаж занятий около 3-х недель? Или есть повод волноваться?

Ринад С. Минвалеев писал(а): 2. переедание как субъективный диагноз не требует коррекции.

Непонятно...Ведь переедание может наносить вред, в первую очередь желудку,да и печени, а во-вторых приводить к лишнему весу, а он соответственно к серьезным болезням.

Сообщение перенесено под заголовок
"Йога и харизма":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 034#124034

Уважаемый Виктор Сергеевич! А может ли йога помочь неуверенному в себе человеку полюбить себя?

Уважаемый Ринад, практикуя ваш метод похудения, появились еще вопросы. Если на 3-й день цикла имеет место интенсивная физнагрузка в течение дня, что будет в этом случае? Стоит ли тогда ограничивать калораж? Может ли классическая йога помочь людям. предрасположенным к перееданию? Что Вы считаете тяже...