Найден 51 результат
- 4 июн 2013, 06:55
- Форум: Объявления
- Тема: Семинар в Подмосковье, проводит Школа йоги В.Бойко 31.5-2.6
- Ответы: 12
- Просмотры: 7715
Re: Семинар в Подмосковье...
Я из тех, кому лучше один раз повторить практику за мастером, чем неоднократно прочитать или посмотреть видео-что-то упускает мозг. Личная цель-понять принцип практики, т.е. время выдержки асан, пауз....достигнута. Виктору огроменное за це спасибо. Жаль не был на лекции у М.Акопяна-видно,что классны...
- 4 апр 2013, 08:29
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
спасибо-понятно.
- 29 мар 2013, 22:12
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
Что хотел сказать - единственно правильного сочетания йоги и спортивных тренировок для всех быть не может. 8 лет практики-это серьезно, поэтому осмелюсь попросить прокоментировать Вашу фразу выше, дабы прислушаться. Т.е. они не сочитаются в принципе, и нужно сделать выбор в пользу чего-то одного, и...
- 6 мар 2013, 03:09
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364676
Re: Практика Йога-нидры
Лично я именно так и делаю-встаю в 5 утра, надеваю селиконовые уши сверху них еще и ротивошумные наушники ибо сосед храпит и только поэом асаны, а по другому никак. Но такой режим месяц через месяц работаю вахтами, кроме того еще полмесяца из того месяца вночь т.е. день с. Ночью меняются-прямо таки ...
- 17 фев 2013, 18:34
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
Еще вопрос, уважаемые йогини и йоги. Я занимаюсь йогой по-утрам, вечером- обязательные спортивные тренировки. некоторые асаны не удается выполнить из-за нехватки времени, приходиься урезать утренний комплекс. Скажите, после интенствной вечерней тренировки можно выполнить некоторые перевернутве аманы...
- 15 фев 2013, 18:47
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
И Вам спасибо, поработаю, здесь важно не увлечся растягивающими асанами, дабы не произошла подмена йоги на растяжку, по форме напоминающую йогу, а значить мозги начеку, что как я понял уже некачественная йога-я о мозгах и только о своих, т.к отношу себя к начинающим, и от йоги пока ставлю задачу нау...
- 15 фев 2013, 05:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
[Благодарю Вас, уважаемая леди. Прислушаюсь.
- 14 фев 2013, 19:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
Вопрос собственно вот в чем: классическая його по трактовке Бойко ставит другие цели нежели растяжка, чем собстаенно и притянула меня. Но растяжка мне нужна для дркгих целей, совершенно не ауязанных с йогой. Позволить себе 2 часа йоги, 2 часа перерыв, потом растяжка, к примеру, а вечером тренировка ...
- 14 фев 2013, 16:42
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
- Ответы: 165
- Просмотры: 62876
Re: Совмещение йоги и спортивных тренировок .
Уважаемый, Виктор и другие опфтные йоги, можно ли совмещать упражнения на растяжку мышц, связок... С йогой без разнесения во времени, т.е. спросоня порастягиваться (не потянуться, а именно хорошенько порастягиваться как в статике, так и в динамике и после перейти к классической йоге)
- 29 янв 2013, 12:53
- Форум: Объявления
- Тема: Статья ВСБ "Заметки о классической технологии"/перевод на en
- Ответы: 54
- Просмотры: 17320
Re: Статья...
Абсолютно согласен касательно-идти своим путем, иначе получится очередная ортодоксальная религиозная ветка, и будем мы кланяться и петь хвалы Виктору, вместо того, чтобы взрастить йога в себе (заметьте не Виктора. Он довольно мощный и по-моему понятный маяк для всех, выбравших этот маршрут).
- 28 янв 2013, 13:06
- Форум: Объявления
- Тема: Статья ВСБ "Заметки о классической технологии"/перевод на en
- Ответы: 54
- Просмотры: 17320
Re: Статья...
Статья понравилась, практикую йогу так или иначе более года (Причина начала практики-запущенная спина, травмы в детстве от спортивной гимнастики и в молодости от "качалки"). Был поиск асан, прорабатывающих конкретные участки-грудной и шейный отдел восновном. Выполнял с усердием, что иногда...
- 31 июл 2012, 13:05
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: С чего начать или как продолжить? (архив форума, без купюр)
- Ответы: 412
- Просмотры: 137592
Re: С чего начать или как продолжить? (архив форума, без куп
Уважаемый, Виктор, порекоменжуйте свои книги для йоги с нуля и для более продвинутых и где их можно приобрести.
- 30 июл 2012, 17:18
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364676
Re: Практика Йога-нидры
Ok,спасибо.
- 30 июл 2012, 00:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364676
Re: Практика Йога-нидры
Уважаемый Виктор,йогу осваиваю около годк, нидру неделю. После каждой вашей фразы,разумеется запись нидры Вашип голосом, мысленно ее еовторяю-чувствую и шевеление языка, уйти от этого не получается,он сам повторяет и мысдь тоже-это нормально или ннсовсем? При этом расслабиться получается, но стараюс...
- 10 фев 2012, 20:41
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога туммо: физиологическое обоснование
- Ответы: 2627
- Просмотры: 1065714
- 9 фев 2012, 23:20
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога туммо: физиологическое обоснование
- Ответы: 2627
- Просмотры: 1065714
Спасибо, уважаемый Ринад, как только попробую, поделюсь испытанными ощущениями. Вопрос как применить практику повышения теплопродукции в общественных местах на улице, где не сядешь в позу подобную лотосу. Интересует ритм дыхания вдох, выдох, задержки при ходьбе и при вынужденном простаивании (скажем...
- 9 фев 2012, 10:20
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога туммо: физиологическое обоснование
- Ответы: 2627
- Просмотры: 1065714
Пробовал утром на морозе -13, небольшой ветерок предлагаемую Ринадом практику. Туммо это или нет для меня большого значения не имеет, но механизм работает. Завершил процедуру купанием, высыхать так не решился ибо пальци рук стали околевать-у меня это болезненно и быстро с руками происходит-, испугал...
- 7 фев 2012, 17:36
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога туммо: физиологическое обоснование
- Ответы: 2627
- Просмотры: 1065714
- 4 фев 2012, 14:42
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога туммо: физиологическое обоснование
- Ответы: 2627
- Просмотры: 1065714
Бгольшое спасибо за Ваш ответ, очень надеюсь, что у Вас появится время и Вы сможете подробно описать все ошибки. Я просматривал форум моржей после того как очередной раз простудился после купания в холодной воде . Пробовал описанную Вами технику туммо, будучи еще одетым, быстро раздевался окунался, ...
- 3 фев 2012, 16:09
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Йога туммо: физиологическое обоснование
- Ответы: 2627
- Просмотры: 1065714
Спасибо за Ваш ответ, уважаемый Ринад. :wink: Хочу привести отрывок из статьи, на которую я наткнулся, просмаатривая форум питерских моржей. Буду благодарен, если Вы прочтете его и выскажете свое мнение о предоставленной информации и подскажите: -не принесет ли вред имунной системе и организму вцело...