Найден 91 результат
- 3 авг 2022, 11:35
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Возвращение к практике после перерыва
- Ответы: 1
- Просмотры: 559
Возвращение к практике после перерыва
Коллеги, поздравьте меня - после 7летнего перерыва в связи с рождением 3 детей (младшему сейчас 3 мес), наконец, нашла (!) способ встроить практику в жизнь. И причина не в проблемах со здоровьем, а в том, что удалось изменить отношение к еде, шуму детей - всему тому, что ранее мешало
- 23 сен 2021, 07:58
- Форум: Этика йоги
- Тема: Мифы о йоге. Йога для беременных
- Ответы: 42
- Просмотры: 20666
Re: Мифы о йоге. Йога для беременных
Здравствуйте, уважаемые люди! Беременность и классическая йога так и не освещаются здесь на форуме. Жаль, а так хотелось почитать ваши новые мысли. А если попрошу? Прошло почти десять лет, ваш опыт увеличился значительно (вижу старинные ники❤️❤️). За это время у меня появилось двое детей. И, кажется...
- 30 окт 2014, 19:21
- Форум: Объявления
- Тема: Статья ВСБ "Сопротивление материала"
- Ответы: 187
- Просмотры: 52594
Re: Статья ВСБ "Сопротивление материала"
Виктор, спасибо за очередное общение, а также за напоминание о простых истинах. Все чаще я ощущая тяжесть и безысходность в ваших словах, будто гнетет вас что-то. Объяснение и вдалбливание понятой вами технологии йоги имеет неоценимую ценность, неоценимую ценность... Облегчает жизнь... Одновременно ...
- 16 июн 2014, 19:10
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Фотосессии участников форума
- Ответы: 97
- Просмотры: 43571
Re: Фотосессии участников форума
У нас в Анталье :)
- 7 май 2014, 23:57
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
- Ответы: 902
- Просмотры: 325691
Re: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
1. Я не очень понимаю, о ком вы пишите, такой стандартный ответ,дают всем новичкам, что вы хотите за неделю, сделать как за год. Вот где интересно я вот такое заявлял? Согласно вашим сообщениям здесь и здесь , занимаетесь вы месяц, но уже сделали вывод: Асаны у меня не идут, потому что мне просто в ...
- 7 май 2014, 17:42
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
- Ответы: 902
- Просмотры: 325691
Re: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
ВСБ советует йогой заниматься, в т.ч. и ВСДшникам. Добавляя к йоге спорт средней интенсивности. Если йога у вас не идет (т.е. нервная система бастует при попытке обращения внимания к ней, телу), вам надо успокоить ее, мягко приучить направлять внимание внутрь вашего организма. Для этого замечательно...
- 7 май 2014, 08:22
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
- Ответы: 902
- Просмотры: 325691
Re: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Вам требуется полезно-общественная работа. У вас много энергии.
- 6 май 2014, 19:49
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
- Ответы: 902
- Просмотры: 325691
Re: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Во-первых, я бы убрала всякие зарядки, велосипед и оставила бы только пешие прогулки на природе каждый день вечером, как вы это и делаете. Вместо зарядки - асаны со средней нагрузкой, как физушка. Раз в 20 мин-полчаса падать в Шавасану, но не с целью расслабления ментального, а только почувствовать ...
- 6 май 2014, 13:43
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
- Ответы: 902
- Просмотры: 325691
Re: Как отличить 'сброс' от последствий ошибок в практике ''
Здравствуйте. В шавасане во время её прослушивания и во время макс.расслабления всегда начинаются волны страха,паники по 2-4 волны за раз, вчера к примеру ещё покрутило разок. Что это может быть? До глубокой релаксации ещё далеко, сейчас на этапе просто расслабления тела, как вот оно пытается макси...
- 24 апр 2014, 07:57
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Стихи [каталог в первом сообщении]
- Ответы: 2598
- Просмотры: 1374442
Re: Стихи [каталог в первом сообщении]
Не сердце ищет острых ощущений.
Его влечет покой, прозрачность, вера.
И не всегда вся сложность разумений
Согласна с сердцем или, в целом, с телом.
Галина Фениниа
Его влечет покой, прозрачность, вера.
И не всегда вся сложность разумений
Согласна с сердцем или, в целом, с телом.
Галина Фениниа
- 2 апр 2014, 23:15
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: С Днем рождения Виктор Сергеевич!
- Ответы: 207
- Просмотры: 23639
Re: С Днем рождения Виктор Сергеевич!
С днем рождения! Спасибо, что стараетесь быть честным!
- 23 мар 2014, 17:30
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Афоризмы
- Ответы: 1056
- Просмотры: 350130
Re: Афоризмы
Не занимаюсь - плохо, занимаюсь - исчё хуже, люди добры, моможите кто чем может...
пользователь Джонс, 8 ноя 2008, 17:16
пользователь Джонс, 8 ноя 2008, 17:16
- 23 мар 2014, 17:23
- Форум: Этика йоги
- Тема: Семинары как развлечение
- Ответы: 95
- Просмотры: 27584
Re: Семинары как развлечение
Вывод: Алексйога - очень умный и развитый человек
- 16 мар 2014, 10:53
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Поперечное плоскостопие
- Ответы: 3
- Просмотры: 9232
Re: Поперечное плоскостопие
"Йога может помочь, но насколько быстро будет меняться стопа – зависит от возраста человека и типа плоскостопия. Полезны все позы стоя, а также Курмасана (поза Черепахи), Вирасана и Адхо Мукха Шванасана. В практике следует обращать внимание на работу стоп, не допуская болевых ощущений. Даже есл...
- 3 мар 2014, 10:00
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Асана "колышется"
- Ответы: 15
- Просмотры: 4958
Re: Асана "колышется"
... В тадасане к примеру едва ли подразумевается шатание, поза горы всё таки, а не студня. Да и прочие асаны - вроде как в идеале должны отвечать критерию удобности и неподвижности. Шатание - явно не признак оного. Вестибулярный аппарат у всех разный - кого-то шатает, кого-то нет. Меня шатает, напр...
- 2 мар 2014, 13:45
- Форум: Форум Ринада Минвалеева [Архив]
- Тема: Вопрос о гибкости
- Ответы: 82
- Просмотры: 33941
Re: Вопрос о гибкости
Возник вопрос о гибкости тазобедренносго сустава. Правый сустав совсем не гибкий. Думаю, что врожденная дисплозия. Соответственно асаны типа сиддхасаны и тем более падмасаны не доступны. Стоит ли как-то разрабатывать или это бесполезно? Стоит пробовать делать то, что доступно. Сиддхасана может прев...
- 2 мар 2014, 13:38
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Асана "колышется"
- Ответы: 15
- Просмотры: 4958
Re: Асана "колышется"
В тот момент, когда вы считаете, что вылазит ошибка, предположите, что вы ошибаетесь в оценке. Представьте, что вы делаете правильно. Просто не повреждайте тело (только неявные ощущения), этого достаточно для того, чтобы быть уверенным в правильной практике.
- 2 мар 2014, 11:00
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Асана "колышется"
- Ответы: 15
- Просмотры: 4958
Re: Асана "колышется"
Здравствуйте, это когда началось и сколько продолжается? Практика у вас регулярная? На мой взгляд, происходит зацикливание на отдельных моментах асаны. Представьте, что вы не делаете ничего необычного. Вы поставили ноги врозь, присели. Все. Какой такой мандраж? С чего? Пошатывание бывает 2 видов - 1...
- 22 фев 2014, 20:06
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Живот и руки в йога-нидре
- Ответы: 1
- Просмотры: 1588
Re: Живот и руки в йога-нидре
Уважаемый Джордж, я бы, во-первых, попробовала поменьше париться насчет этого одного момента, который вы не можете отпустить (совсем не париться не получится, знаю, но париться чуть поменьше попробовать можно). И, во-вторых, пробовала бы варианты: 1. Пока комфортно, лежите. Когда начинаете париться,...
- 17 янв 2014, 11:54
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Печень; хронический гепатит С; цирроз печени (без купюр) .
- Ответы: 51
- Просмотры: 27001
Re: Асаны при циррозе печени
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=732&postdays=0&postorder=asc&highlight=%E3%E5%EF%E0%F2%E8%F2&&start=40" onclick="window.open(this.href);return false; Вопрос: Дамы и господа, здравствуйте, Интересно, были ли у кого из Вас в группах или знакомые, имевшие так...