Найдено 13 результатов

Милаnka
12 янв 2013, 17:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Хронический сухой насморк (архив форума, без купюр)
Ответы: 95
Просмотры: 41191

Re: Хронический сухой насморк (архив форума, без купюр)

я уже писала где то , что до того как начала заниматься йогой (если можно так назвать мои занятия ) я 11 лет капала нос 2 раза в сутки , ежедневно , а через два месяца занятий обнаружила , что спать легла и забыла нос закапать , а забыла потому , что он просто был не заложен . Сейчас , к своему стыд...
Милаnka
12 янв 2013, 17:44
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Храп
Ответы: 16
Просмотры: 8280

Re: Храп

Жена в последнее время стала жаловаться на якобы "сильный храп" с моей стороны. Ясен пень, что она все выдумывает (я ничего такого не слышал) Обычно, чтобы перестать храпеть, достаточно просто сменить позу - спать на животе или на боку. Мои все , и муж и сын и свёкр храпят в любом положен...
Милаnka
19 мар 2011, 23:28
Форум: Объявления
Тема: Йога в Германии
Ответы: 14
Просмотры: 8218

Может есть группы в Германии Северный Райн Вестфалия , в Кёльне или близлежащих городах ? Или может есть опытные йожиги :oops: да-да! именно такой же вопрос хотела я задать сегодня!)) мистика)) я под самым Кельном живу) есть ли русские учителя йоги тут.. По видимому русскоговорящих учителей нет , а...
Милаnka
17 мар 2011, 13:28
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Утро вечера мудренее? [время для занятий йогой]
Ответы: 967
Просмотры: 259338

я работаю в две смены и заниматься регулярно в одно время у меня не получается , неделю занимаюсь после 21:00 (это когда с утра работаю ) , а неделю как придётся , после работы хватает сил только на шавасану , а с утра могу заниматься спокойно только когда мои члены семьи на работе , а если смены со...
Милаnka
15 мар 2011, 14:39
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Шавасана от и до
Ответы: 1091
Просмотры: 340428

а я в шавасане ничего не вижу и не чувствую , просто лежу и отгоняю от себя всё то , что роится у меня в голове , но отогнав одну мысль , тут же приходится гнать другую , и так пока часы не тикнут , что пол часа лежу . Отключаться не умею , хоть и пытаюсь научиться на протяжении всех 6-ти месяцев мо...
Милаnka
15 мар 2011, 12:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: Проблемы с плечами!!!
Ответы: 84
Просмотры: 34007

ночью с работы пришла уставшая очень , после душа , сразу спать пошла , в 24:00 Но уснуть не могла , боль в плече и спине сильная . Провалялась до начала второго и встала , сделала несколько асан выпила диклофенак и пошла спать , проснулась от боли в спине (((( Какие асаны лучше выполнять при боли в...
Милаnka
15 мар 2011, 12:57
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: По поводу тяжести состояния...
Ответы: 103
Просмотры: 61730

Сообщение перенесено под заголовок
"Проблемы с плечами!!!":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 385#117385
Милаnka
14 мар 2011, 11:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: ОПРОС: примеры осложнений от йоги Сидерского, АВЙ, АЙ, ...
Ответы: 442
Просмотры: 141322

У меня было много проблем , а йогой я заниматься и не думала , вернее вообще о йоге не думала . У меня травмированы оба колена и к моменту начала занятий йогой они практически не сгибались , если что то поднять надо было я как журавль , одну ногу поднимала типа ласточку делала , и только так , стоя ...
Милаnka
14 мар 2011, 11:38
Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
Тема: По поводу тяжести состояния...
Ответы: 103
Просмотры: 61730

Сообщение перенесено под заголовок
"ОПРОС: примеры осложнений от йоги Сидерского, АВЙ, АЙ, ...":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 326#117326
Милаnka
14 мар 2011, 11:19
Форум: Объявления
Тема: Йога в Германии
Ответы: 14
Просмотры: 8218

Может есть группы в Германии Северный Райн Вестфалия , в Кёльне или близлежащих городах ? Или может есть опытные йожиги :oops:
Милаnka
14 мар 2011, 00:24
Форум: Объявления
Тема: Йога в Германии
Ответы: 14
Просмотры: 8218

Спасибо , самый ближайщий город от меня - 400 км . Берлин 600 и Мюнхен тоже ... но Берлин подходит . Я туда планирую заехать к родственникам . Сегодня , как раз , смотрела объявление о наборе в студию йоги у нас в Кёльне , но хотелось бы русскоязычную школу , так как у меня проблемы со спиной и я бо...
Милаnka
13 мар 2011, 23:48
Форум: Объявления
Тема: Перспективы семинара в Киеве
Ответы: 51
Просмотры: 19832

Здравствуйте . Я в йоге полнейший чайник , но на семинар хотела бы попасть , а никак не получается , я буду на Украине только в конце апреля - начале мая ((( Может будут еще семинары ? Я бы даже отпуск перенесла на позже . Раньше к сожалению не смогу , слишком мало времени у меня (( :cry:
Милаnka
13 мар 2011, 23:48
Форум: Объявления
Тема: занятия для начинающих в Киеве
Ответы: 139
Просмотры: 63020

Сообщение перенесено под заголовок
"Перспективы семинара в Киеве":
http://www.realyoga.ru/phpBB2/viewtopic ... 312#117312