Доброго времени суток!
Подскажите, где купить "Йога Восьми Кругов. Сетовый тренинг." черниговский парней, может кто продаст?
Весь Инет облазил ни в одном магазине нет.
На рынках кстати тоже (Ростов-на-Дону).

если не трудно, можно и мне намылить?
заранее спасибо!

Уважаемый Виктор!
Спасибо конечно за советы, и приэтом где же Ваша отрешенность, ести на любое замечание в адрес Вашей школы, у Вас так сбивается дыхание?
С Уважением DVNik
P.S. А оставить ногу в покое не могу, уже пробовал - остановка смерти подобна (в прямом смысле!)

Слишком рвался в бой и поторопился без разогрева, зато сейчас понимаю, что ум лучше выключить или засунуть под коврик чтобы не мешал :)

И мне ленивому подскажите :)
А вдруг поможет?

Человек прочитал подряд 12 книг Кастанеды, отведал мухомора и его понесло...
А для пущего эффекта (или по привычке) Востоком прикрывается.

Спасибо за самое дельноера разъяснение. Проблема действительно возникает, только когда заворачиваешь стопу (как в лотосе) да еще в асане (забыл как называется) прогиб стоя на коленях и держась руками за ступни А занимаюсь я по Ш.К.П.Джойсу, каждому свое :) А вот форум у Вас и сайт вообще дельный (кл...

Два раза сообщение посылать не обязательно,я случайно это сделал. Я как бы то же... Ногу заменить не пробовал? :) Пока не на что :) При хорошем разогреве,вроде бы такие проблемы нейтрализуются,типа боль пропадает,залечивается с потоками крови. Согласен, нетрализуются, аштанга-виньясса очень хорошо ...

Доброго времени суток практикующие! Заработал травму колена (или связок вокруг него) в УРДХВА ПАДМАСАНЕ теперь все что связано с лотосом недоступно. При попытке выполнения возникает ощущение натяжения связок справа-снизу под коленом (начало голени) и попытки приходится прекращать. Пара месяцев "...