Ирина, Вы сами прочитали обстоятельный ответ Виктора Сергеевича: ведь я тоже учусь у него.
Но если есть ко мне вопросы - пожалуйста, пишите.
Здоровья Вам и всего светлого.

Посоветуйте, как можно заниматься йогой при смещениях в позвоночнике? диск(и) сместился в спинно-мозговой канал? или куда? в каком отделе позвоночника это произошло и в результате чего? как давно? и какие симптомы этого смещения? и были ли проблемы с позвоночником и суставами до смещения? Если есть...

> 1. Существуют ли приемы, позволяющие ослабить нагрузку на > поясницу в вертикальных асанах? (Выполнение их возле стенки > по моим ощущениям нагрузку не уменьшает) стоячие,но лёжа (раз Вы читали первую книгу, то ссылка на неё -стр.131 -(здесь идёт очень хорошая осевая нагрузка-разгрузка на весь поз...

> (у него, кстати, есть свой сайт в Сети по теме
> устранения последствий родовых травм),
Пожалуйста, сообщите адрес этого сайта.
Спасибо.

Когда стало хорошо получаться осознание дыхания в асанах, стала обращать внимание, что если появляется тёплый,согревающий цвет перед зыкрытыми глазами, вернее даже фон(по интенсивности окраски) - "нуль цвет" - совсем по-другому, более качественно, идёт практика, потому, что заметно изменяе...

> То есть эти эффекты достигались именно за счёт ЙН, а не за > счёт практики асан? -при выше приведённых примерах по сердечно-сосудистым нарушениям были такие периоды, что человек ничего не мог делать,кроме Й-Н, а когда приходил в себя и внутренне успокаивался - подключали асаны. Но во всех случаях,...

вот этого(все случаи без сан-кальпы): =полный текст(средняя техника) 1. 13.12.1989-синусовая аритмия 11.06.1991-синусовая брадикардия (здесь Й-Н выполнялась отдельно от практики асан; в дневное время) - сейчас-ритм синусовый и никакой аритмии;причём похоже,что дых.аритмия-результат чрезмерных профес...

-если это просто обморок за счёт дистонии(есть склонность к пониженному давлению,т.е.это больше физиологические изменения)-то плохо становится от строго вертикальных положений,и если в это время прилечь,расслабится,то самочувствие приходит в норму; -под формой обмороков могут скрываться малые формы ...

> А на ошибки в Вашей собственной книги Вам никто пальцем не > показывал? > ================== > demon как раз-таки В.С.Бойко, как автор, очень критично относится к своей книге, никогда и нигде это не замалчивая(хотя бы его последний ответ koshey - "я-то вижу кроме достоинств книги и е недостат...

Спасибо, стих очень хороший, но не будем о грустном... Поверь, возможны варианты, Изменчивые дни – гаранты Того, что варианты есть, Снежинки – крылышки, пуанты – Парят и тают, их не счесть. И мы из тающих, парящих, Летящих, заживо горящих В небесном и земном огне, - Царящих и совсем пропащих Невесть...

> Ну да, я забыл, надо брать бабки и к гуру например. сорри.
Как говорит в таких случаях Ходжа Насреддин:"Кто платит, тот знает, за что платит."
Впрочем, когда надо объяснять, то объяснять уже не надо...
Всех благ.

> А что Вы хотите? Ведь в данном случае речь идет по сути
> именно о йогатерапии, а это уже штучная работа, извините.
Извиняем, и хотим повторить слова Ридли Скотта:"Это не просто успех,это - пример."

> Угу, в принципе понятно. > Поэтому во сне тело каждые 15-40 минут меняет положение > без > просыпания сознания, только и всего. А КАК Вы заснули - > это > уже без разницы, надеюсь понятно почему?:)) > Что забавно, многие обосновывают пользу (или вред) именно > засыпания на спине (животе). Да, не п...

Виктор сергеевич, вопрс о встречном, или зеркальном наведении транса.Если это выходит за рамки конференции, то подскажите литературу.А за статью о нидре - спасибо.И за ответ.