СК дело не в тихом месте для занятий. С каждым днем оно к моему удивлению становится все тише и тише :))). Все дело, наверное, в моей повышенной чувствительности к посторонним шумам, и остаточной невротичности, которые меня раньше очень сильно цепляли, к счастью, теперь же все реже и реже. Да и вата...

На самом деле, я подумал и оказалось, что причина-то совершенно банальна. Даже пожалел, что конфу побеспокоил. Просто надо побольше разносить время принятия пищи и занятия йогой. Когда по времени проходит меньше трех часов - у меня эта пульсация ощущается довольно сильно. А если четыре, то почти и н...

Господа практикующие! Поскольку мне достались не самые тихие соседи приходиться заниматься с ватой в ушах. Но у законопаченных ушей есть определенный недостаток - повышается чувствительность к внутренним процессам - удары сердца теперь можно слышать даже в сидячих асанах, не говоря уже о стоячих. Пр...

Артурас, мой Вам совет: разберитесь для начала с технологией выполнения асан, а потом делайте все что Вам только в голову взбредет.

Сергей, по всей видимости в Вас говорит обида и злоба, которая без особых оснований распространяется на окружающих. Не буду повторять слова Хиппи, скажу лишь то, что По всей видимости вы просто пытаетесь "подмять" практику под свои требования. Да к тому же сильно торопите события. Йога это...

Я точно также сильно залипал на всякие звуки, непроизвольно напрягался, начинал раздражаться, ну и так далее по схеме. Так что в конце концов становилось не до йоги. Выход предложил Виктор, в смысле это, конечно, не выход, но на первых порах помогает не обращать на это внимание. Способ очень прост. ...

Некоторое время назад во время нидры, почувствовал заметное напряжение в глазах. Нидра "не пошла", то есть сознательно воспринимался весь текст. С того времени в нидре и в шавасане глаза ощущаются несколько сильнее обычного. "Пунктир" в нидре сменился на пару кратковременных &quo...

дата: 31.10.2001, время: 10:01
Павел
И мои поздравления примите АЮТ. Вас я как и Виктора, тоже очень уважаю, правда, заочно.

> Почему бы не "призвать" привести примеры противоположные? > Знаете, полуправда, перекручивание и замалчивание - хуже > откровенной лжи... Почему бы Вам самому не "призвать", вместо того чтобы искать то, чего нет. Или взять и без голословности самому привести примеры, а то склад...

Мне лично говорить о каких бы то ни было результатах пока рано. Но одну вещь я бы сказать все-таки хотел. Прежде чем получить какие-то результаты от технологии, ею необходимо овладеть, а это оказывается не так-то просто, потому что опыта такого рода у людей как правило нет. ВООБЩЕ. В том-то и отличи...

Такой вопрос: когда поворачиваю голову в матсиендрасане, через некоторое время начинаю замечать легкое напряжение в области челюсти (скорей всего подчелюстная мышца). Снимается оно достаточно просто - можно либо повернуть голову прямо, либо приоткрыть рот, тогда напряжение снимается. Чего посоветует...

Совершенно верно, текущего. Правда текущее оно, сами знаете, разное бывает.
Удачи

А может вы спите недостаточно, может поэтому в сон свозит? А то ведь небось финальная шавасана у вас "плавно" переходит в сон? ИМХО одно из необходимых условий в йоге - это способность расслабиться из нормального тонуса сознания (вплоть до стрессового состояния).
Удачи.

Как начинающий с теми же самыми проблемами могу сказать, что как только начинает выдергивать из необходимого состояния, сразу ложусь в шавасану и стараюсь обо всем забыть. Если это удается, практику достаточно просто продолжить в необходимом ключе. Еще думаю может помочь асана, которая с наибольшим ...

Спасибо, Виктор за терпение по тысяче раз повторять одно и то же. Кажется начинает доходить :)))
Удачи всем!

Спасибо за ценную информацию (-)

Господа! У кого есть информация относительно содержания полезных веществ, как то: белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества в основных (и неосновных) продуктах и их необходимого ежедневного количества, киньте ссылку. Вообще замечательно будет, если подобные данные будут опубликованы где...

У меня желтухи, кстати, не было. Телевизор не сомотрю вообще, но вот с компьютером не расстаюсь часов по 6-8 в сутки. Симптомы наши с Вами идентичны абсолютно (Ваши были, мои остались), только у меня то же самое еще и сверху глазного яблока. В свою очередь, тоже надеюсь, что информации по этой теме ...

Спасибо :)) (-)

а асана все-таки Асана?