Все до 1 октября уехали в крым?:)

спасибо

> Когда будете свободно держать Чатуранга Дандасану в течение > полутора минут, раскрепостите и растянете плечи - стойка на > руках станет отдыхом, как и на голове. Просто телом ловится > вертикаль и все. Виктор извините:)а где можно найти описание Чатуранга Дандасаны или как ее выполнять?:)

> Уточните, пожалуйчста, регион, и тогда я помыслю - может
> кто-то от Вас поблизости и окажется.
Нижний Новгород