Найдено 113 результатов
- 20 апр 2015, 13:16
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Йога. Мифы и реальность на личном опыте
- Ответы: 41
- Просмотры: 7199
Re: Йога. Мифы и реальность на личном опыте
Вопрос действительно интересный. А ответы как от фанатов кундалини: мол у кого надо есть, но показывать не будут. Чего тогда воздух сотрясать?! После таких постов можно поставить под сомнение наличие ЧВН у практикующих. [:)] На личном опыте, пусть и небольшом, могу сказать: если присматриваться, то ...
- 24 фев 2015, 02:30
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Зависимость..
- Ответы: 35
- Просмотры: 8991
Re: Зависимость..
1. Необходимо прекратить винить себя за это и искать оправдания.
2. Надо решить проблемы, которые возникают и приводят к стрессу.
3. Напряжение можно сбрасывать через физический труд.
4. Любую зависимость надо чем-то заменять. Подумайте куда будете тратить энергию и деньги, когда этого не будет.
2. Надо решить проблемы, которые возникают и приводят к стрессу.
3. Напряжение можно сбрасывать через физический труд.
4. Любую зависимость надо чем-то заменять. Подумайте куда будете тратить энергию и деньги, когда этого не будет.
- 6 июл 2014, 14:28
- Форум: Хатха-йога в русле Патанджали и следствия достижения ЧВН
- Тема: Что будет, если вы перестанете заниматься йогой?
- Ответы: 43
- Просмотры: 52758
Re: Что будет, если вы перестанете заниматься йогой?
Был перерыв полгода. Первое время всё было отлично, сил хватало на всё и как-то начал себя корить что надо было раньше так много работать, а не на коврике лежать [:)] Ставил себе высокие цели и казалось весь мир у ног, но потом начал замечать что как-будто "спотыкаюсь", т.е. вроде ясно пон...
- 24 июн 2014, 23:29
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: Религиозный юмор
- Ответы: 20
- Просмотры: 5904
Re: Религиозный юмор
Три монаха были такими праведными, что настоятель разрешил им один день предаться греху с условием, чтобы они вечером рассказали, что делали. Первый монах вернулся в час ночи. Настоятель: - Что ты делал? - Мне стыдно признаться. Я курил все, что попало: сигареты, драп, марихуану, чай, кофе и даже че...
- 14 июн 2014, 13:03
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Умный или хорошая память?
- Ответы: 11
- Просмотры: 3613
Re: Умный или хорошая память?
А как у Вас дела обстоят с вниманием? Умеете концентрироваться на одной задаче?
- 27 фев 2013, 21:59
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 139134
Re: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
Нашел метод - если ни что не помогает - пью крепкое снотворное и вырубаюсь спать на сутки Как-то давно смотрел я передачку по ТВ и там рассказывали про женщину, которая спала сутками. Что-то вроде летаргического сна. Как потом выяснилось это было чем-то вроде защитной реакции от внешнего стресса. С...
- 6 дек 2012, 18:04
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 340879
Re: Шавасана от и до
Farseer, извините за мою резкость, но такое ощущение, что Вы мне написали это сообщение просто потому что Вам нечего было написать. Если Вы не хотите читать 1000 страниц, то хотя бы прочитали бы по-внимательней о том, что написали после меня [:)] Можно ещё раз мои сообщения (их всего 3) перечитать. ...
- 5 дек 2012, 20:59
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 340879
Re: Шавасана от и до
Философские системы санкхьи и веданты отождествляют самадхи с глубоким сном без сновидений по общим признакам сходства: в обоих состояниях сознания нет чувства времени, места и цели вследствие отсутствия "эго"; и в глубоком сне, и в самадхи человек совершенно спокоен, безмятежен и как бы ...
- 4 дек 2012, 20:21
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 340879
Re: Шавасана от и до
Ведь было бы совсем неплохо научиться сохранять сознание во сне Сон по определению есть выключенное сознание. Сон имеет свои незаменимые функции. Отказаться ото сна можно лишь когда Вы попадете в самадхи [:)] Таким образом есть релаксационная практика, есть бодрствование и есть сон. И все 3 состоян...
- 3 дек 2012, 21:32
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Шавасана от и до
- Ответы: 1091
- Просмотры: 340879
Re: Шавасана от и до
Farseer, попробую ответить на Ваши вопросы: 1. Находится в шавасане более 30 мин обычно просто нет необходимости. За 30 минут КАЧЕСТВЕННОЙ шавасаны можно отлично отдохнуть и набрать сил. Если по каким-то причинам не удается сразу расслабиться, то почему бы не удлинить время пребывания в позе? 2. Сос...
- 17 июл 2012, 13:35
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364643
- 14 июл 2012, 14:09
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 139134
- 13 июл 2012, 21:28
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 139134
- 13 июл 2012, 12:41
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 139134
Должен сказать, что я не знаю что такое алкоголизм и запои. Но пил действительно часто (2-3 раза в неделю) + проблемы постоянные в семье тогда были. Вообщем был очень сильно перегрет и существовала потребность в этом. Это никакое не оправдание себе, но мне кажется по-другому там реально нельзя было....
- 12 июл 2012, 17:36
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 139134
Алкоголь вне компании необходим только с одной целью: расслабиться . Помню были времена, когда я не мог заснуть без стакана вина. Абсолютно серьезно. Внутри что-то давит и это что-то нужно отпустить. Голова кипит. А если с кем-то поругался или ситуация какая-то безвыходная то вообще алес. Причин мно...
- 11 июл 2012, 22:12
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Трезвость. Как легко отказываться от выпивки?
- Ответы: 486
- Просмотры: 139134
Re: Серьезный вопрос без лишних.....:roll:
Вы пришли все таки к выводу что же упражнения (ассаны) йоги делают такого волшебного что человек примерно через год несмотря на возможно возникающее желание пить алкоголь категорически его не переносит на запах и вкус ? Приблизительно через год регулярных занятий мне расхотелось пить вовсе. И дело ...
- 13 май 2012, 17:55
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364643
Я повторю свой вопрос еще раз. Что дальше то? Ну вот делаю я все это. И чем это отличается от обычного расслабления? А что Вы хотите от расслабления? Вот Вы пропотели в спортзале, руки не поднимаются, потом расслабились на пару дней. Как Вы себя чувствуете? - лучше, чем даже раньше. Та же нагрузка ...
- 10 май 2012, 15:24
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364643
То есть одно дело когда из психики уходят старые травмирующие тараканы, а другое дело, когда человека перестает интересовать все, что интересовало. Пропадает интерес к жизни и целям, падает иннициатива. Я Вас разочарую. От этого никто не застрахован: не только тот кто практикует нидру, занимается а...
- 10 май 2012, 10:46
- Форум: Йогатерапия и вопросы начинающих
- Тема: Практика Йога-нидры
- Ответы: 2051
- Просмотры: 364643
Нидра эффективна как восстановительное средство. Вы занимаетесь какое-то время, часть проблем уходит (скажем за полгода), а дальше эффект почти не заметен. Но не заметен именно с внешней стороны! Внутренняя работа всё также продолжается и это видно по изменению в мышлении, взглядах, неговоря о довол...
- 27 апр 2012, 20:49
- Форум: Свободное общение на разные темы
- Тема: А подумать?
- Ответы: 80
- Просмотры: 31201