Во многих книгах читал о том, что состояние глаз отражает общее состояние здоровья организма. Не даром говорят "Глаза - зеркало души" ;) В цигуне, например, считается, что глаза связаны с печенью, поэтому при заболеваниях печени желтеет белок.Крючкотвор писал(а):после практики глаза блестят и находятся в лучшем (возможном на данный момент) тонусе.
Тут может быть и другая ситуация: если работать на компьютере, с его же помощью проводить досуг, а в перерывах читать печатные книжки в полумраке, то вопреки любому здоровью глаза можно хорошенько усмирить. :Ddima_ писал(а):Во многих книгах читал о том, что состояние глаз отражает общее состояние здоровья организма...
У всех до сих пор известных мне методов по восстановлению зрения, есть одно плохое качество: они срабатывает не сразу (если срабатывают) и потому требуют усидчивости, а ещё требуют много времени. И если усидчивости нет, то улучшения не видать. Но не факт, что и усидчивость поможет :)dima_ писал(а):Есть еще книга Упражнения йоги для глаз (http://www.universalinternetlibrary.ru/ ... /ogl.shtml) В ней рассказывается, что с помощью простых но регулярных упражнений можно вернуть хорошее зрение, если оно испортилось. Сам страдаю близорукостью (-4), но все как-то руки не доходят проверить этот метод... может кто сталкивался или читал книгу, поделитесь опытом/отзывами.
С одной стороны, согласен с Вами, а с другой - нет. Попусту обещать неправильно - это конечно, но если каждодневно делать что-то одно, то результата просто не может не быть. Вопрос - каким он будет. Улучшая упражнениями кровоток вокруг глаз, от пользы не уйти, а её масштаб - разницы не имеет.Старый некто писал(а):У всех до сих пор известных мне методов по восстановлению зрения, есть одно плохое качество...
Не скажите, если вертеть глубоко расслабившись и отслеживая напряжения глазодвигательных мышц, то толку немало...Матсья писал(а): Реально от этого никакого толку. .
А как Вам книга М. С. Норбекова: "Опыт дурака, или ключ к прозрению. Как избавиться от очков. - СПб.: ИД "ВЕСЬ", 2001. - 316 с.". Говорят, его методика очень эффективна.IWill писал(а):Да, Бейтс разработал ставшую уже классической гимнастику для глаз. Очень хорошее упражнение - пальминг (по сути, то же глубокое расслабление). Я на работе периодически делаю, когда вспоминаю.
Антон Соколов, напоминалка - это просто находка для меня! Как раз думала, хорошо бы такую найти :).
Эриона, а не могли бы вы подробнее рассказать что за комплекс? Лично для меня проблема со зрением очень актуальна, если надо 5 часов в день заниматься, чтобы восстановить зрение я готов это делать, оно того стоит - вопрос для меня в том, реально ли это или же это все сказки и единственный вариант - операция лазером?Эриона писал(а):Если регулярно заниматься комплексом упражнений для глаз 40-60 дней (или дольше, в случае перерывов), утром по 15-20 минут с расслабленными глазами, результат будет превосходный (по опыту моих друзей- восстановили 100%-е зрение)
- восстановили 100%-е зрение)