Вопрос к Виктору Бойко и другим. Возможно ли излечить с помощью йогатерапии? Что конкретно надо делать? Занимаюсь по Айенгару, последний год самостаятельно, до этого в группе. Читал, что у Айенгара было такое же заболевание, и вроде само прошло, правда через много лет. У меня такая проблема где-то года два уже.

Петр, три вещи необходимы для излечения данной штуки: грамотное выполнение показанных Вам по состоянию асан; сбалансированная диета; практика Мула-бандхи. Я работал с людьми при такой их проблеме - результат положительный. Но, конечно, все зависит от многих факторов, которые в каждом отдельном случае должны быть тщательно учтены.

Жанна

А здесь и йога не обязательна. Один мой родственник страдал этим очень. А потом как-то сказал мне: "секрет излечения очень прост: правильное питание и наличие воды в туалетной комнате". Вот и все. У него уже не болит, желаю и Вам того же.

А ещё есть простой народный метод: картофельные свечи. Много информации об этом у Малахова (он у многих стягивает её, но сам признаётся в этом и от этого она (информация) не обесценивается)(правда и книг у него чересчур много). А ещё сходи на Озон, www.ozon.ru - там я видел книжку по этой теме. Поищи по книжному каталогу.

срочно потребна маленькая порция йоготерапии


Уважаемые! У меня тут приятель жестоко страдает от жуткой болезни под названием геморрой. Можно человеку, супер-далёкому от йогизмов любого рода, помочь чем-нибудь? Хотя бы потихоньку, помаленьку... Организм у человека пребывает в обычном для сорока годочков разболтаном состоянии. Плюс печальные последствия безудержной любви к алкоголям. Ясно, что в идеале нужна смена образа жизни и тэдэ и тэпэ, но может всё-таки найдётся чегой-нибудь, к чему можно прибегнуть немедля? Я-то с ходу пока ничего придумать не могу...

Кроме, быть может, маленького голодания и разжижающей диеты и сказать-то нечего...

> Кроме, быть может, маленького голодания и разжижающей диеты
> и сказать-то нечего...
Виктор, спасибо, но можно ли подробнее про разжижающую диету?

Мне один йог в аналогичном вопросе советовал регулярно коричневый рис (неполированный просто) - действительно классно работает. Ну и вобще всякая клетчатка, типа отруби добавлять.
> Кроме, быть может, маленького голодания и разжижающей
> диеты
> и сказать-то нечего...
> Виктор, спасибо, но можно ли подробнее про разжижающую
> диету?

> Мне один йог в аналогичном вопросе советовал регулярно
> коричневый рис (неполированный просто) - действительно
> классно работает. Ну и вобще всякая клетчатка, типа отруби
> добавлять.
> Кроме, быть может, маленького голодания и разжижающей
> диеты
> и сказать-то нечего...
Так ведь клетчатка как-то с разжижающей диетой не совсем того, а?

> и сказать-то нечего...
> Так ведь клетчатка как-то с разжижающей диетой не совсем
> того, а?
Да не она как раз очень хорошо стимулирует перистальтику (как пишется?:-) в отличии от рафинированой пищи.
Кстати у Малахова есть много нехитрых рецептов типа масляно-молочных "микро-клизмочек" для той же стимуляции.

> Да не она как раз очень хорошо стимулирует перистальтику
> (как пишется?:-) в отличии от рафинированой пищи.
> Кстати у Малахова есть много нехитрых рецептов типа
> масляно-молочных "микро-клизмочек" для той же стимуляции.
Я, правда, не сильно большой знаток геморроев всякого сорта, но там вроде как проблема-то не в стимуляции перистальтики (Бог его знает, как она пишется...).

> Я, правда, не сильно большой знаток геморроев всякого сорта,
> но там вроде как проблема-то не в стимуляции перистальтики
> (Бог его знает, как она пишется...).
Я тоже не знаток (тфу-тфу-тфу), но по наблюдениям сконность к запорам довольно однозначно со временем развивается в это явление.

> Я тоже не знаток (тфу-тфу-тфу), но по наблюдениям сконность
> к запорам довольно однозначно со временем развивается в это
> явление.
У парня, похоже, беда в другом. Проблемы с винопитием ударили по печёнке, а та в процессе увядания сгенерила такой подарок, как геморрой этот несчастный...

> Я тоже не знаток (тфу-тфу-тфу), но по наблюдениям
> сконность
> к запорам довольно однозначно со временем развивается в
> это
> явление.
> У парня, похоже, беда в другом. Проблемы с винопитием
> ударили по печёнке, а та в процессе увядания сгенерила такой
> подарок, как геморрой этот несчастный...
Ну печень она далеко от толстой кишки вроде. С другой стороны винопитие весьма расстраивает регулярность перильстатики (опять же столь здесь почитаемый герой Москва-Петушки приходит на ум, который по мнению товарищей совсем не ...) Мускулатура атрофируется, всякое левое брожение и механические повреждения. Вообще это нечто типа варикозного расширения из-за повышенного давления в венах с последующим воспалением и опухолями. Поэтому надо восстанавливать тонус, кровообращение гладкой мускулатуры. Типа упр. на пресс, скручивания, наули, итп. ну и регулярность (как в любых упражнениях) "хождения" очень важна. Запустить ее можно курсом клизм (от которых впрочем тоже нельзя в зависимость попадать) это в любом случае облегчит состояние.

Если *тело знакомо* с перевернутыми висами - можно их делать на перекладине. (Кольцах, трапеции, ручках от эспандера - что удастся укрепить в дверном проеме). Вис согнувшись и вис прогнувшись.
Но только если тело знакомо. Новые проблемы ни к чему.
Успехов вашему приятелю, Хиппи!

Дмитрий, спасибо, эх, но тело, увы, знакомо только с лежанием в отключке или с похмельной неподвижностью, а так я бы давно чего-нибудь перевёрнутое прописал.

> Ну печень она далеко от толстой кишки вроде. С другой
> стороны винопитие весьма расстраивает регулярность
> перильстатики...
Дак, насколько я помню, есть какие-то биохимические зависимости, впрочем не берусь утверждать определённо. Спасибо за участие. Счас оттранслирую. И про диету, и про клетчатку, и про мускулатуру.

самый простой способ - напряжение-расслабление мышц ануса ну и диета расслабляющая

Фрукты и овощи, кроме свеклы и моркови - в разнообразных сочетаниях,кисломолочное. Подробнее тут нельзя, ведь у каждого масса особенночтей своих, Хиппи... Вы уж извините, но могу только в общих чертах.

> Фрукты и овощи, кроме свеклы и моркови - в разнообразных
> сочетаниях,кисломолочное. Подробнее тут нельзя, ведь у
> каждого масса особенночтей своих, Хиппи... Вы уж извините,
> но могу только в общих чертах.
Так и на этом спасибо!