Желания смешивать утреннюю практику асан с чем-либо еще не наблюдается. Можно даже выразиться так: сел на коврик - умер для мира на N минут. (И мир в тебе - тоже). Святое дело. Вопрос был о возможности переноса йоговской психотехники (в частности, осознания) в быт. В "Древних практиках..."...

Хорошо, с асанами сауну лучше не смешивать.
А что насчет простой медитации? Скажем, уйти в ощущения ("Древние практики...", урок 3, тема 6). Или что-нибудь простенькое из АутоТренинга?
Скучно же просто так пОтом обливаться...
Как с сауной сочетается "чистая" психотехника?