До объединения этот текст был первым сообщением темы " опять про вирасану " Добрый вечер Вопрос про вирасану+варикоз: можно ли выдерживать при варикозе данную асану по несколько минут, подложив под "пятую точку"J что-нибудь, например сложенное одеяло, чтобы предотвратить ...

Я думаю что включать можно, но с осторожностью и неослабным контролем за текущим состоянием сосудов, особенно если варикоз был и у родителей.

А если варикоз прооперирован, после опреции прошло больше года. Состояние нормальное. Можно ли включать вирасану и стоячие асаны в практику?

До объединения этот текст был первым сообщением темы " вирасана " Приветствую всех Есть вопрос по практике : чем опасна вирасана при варикозном расширении вен? и можно ли подолгу выдерживать трианга мунхаикапада пашимоттанасану при данном заболевании? И еще - есть ли специалисты по ...

На одной ноге вены как шланги.
Расширение прогрессирует. Какие Асаны (и нетолько)имеют профилактическое назначение при варрикозном расширении вен 8O
С уважением Нике

> А как же на востоке, где по жизни сидят по-турецки? > Конечно это не сиддхасана но все же.. > У всех варикоз? ;) А и в самом деле! Не знаю! Может, кто знает, прояснит этот вопрос? Моё предположение: обычно там сидят по турецки и чё-то ещё там делают и бегают. А гуру сидят ...

> 2. А коленки-то согнуты, Ринад стращал, что варикоз можно
> заработать, что и наблюдается у продвинутых гуру,
> практикующих только медитационные асаны.
А как же на востоке, где по жизни сидят по-турецки?
Конечно это не сиддхасана но все же..
У всех варикоз? ;)

1. Положительные терапевтические моменты будут.
2. А коленки-то согнуты, Ринад стращал, что варикоз можно заработать, что и наблюдается у продвинутых гуру, практикующих только медитационные асаны.