а психотерапию вы посещаете? цена вопроса сейчас около 5000 за сеанс, но если подберете помогающего(возможно придется перебирать на каком-то агрегатрое типа b17.ru), тогда хотя бы будете снимать напряжениеи тревогу и возможно даже разберетесь с причиной голосовых штук и утихомирите их если не получа...

Наклон вперед стоя ( Уттанасана , Падахастасана) Противопоказания те же что к перевернутым и пашимоттанасане. Хорошая замена сиршасане, в которой даже опытные практики со временем накапливают микротравмы в шее. Особое внимание на отсутствие выраженных ощущений в спине, ногах, пояснице. Ноги вместе и...

Столько обличительного пафоса!!! и все ради чего? - что бы перечислить, неперечисленные в ЙИК асаны!!!! Удачи! для тебя пафос, а многие люди в лс и лично сказали ну наконец-то это кто-то открыто сказал это признак, что обратная связь и коммуникация у школы разрушена чуть больше чем полностью касате...

Какой смысл перечислять их снова и снова? посмотреть наиболее общее пересечение множеств асан у йожащихся по классике и в первую очень проработать описание этих не описаных в йик асан последовательности и как люди бьют на дни тоже может быть интересно новичкам может быть полезен вариант комплекса н...

здоров и гибуч, комплекс не является примером практики, а просто пример как можно описывать свои последовательности (незнаете название - опишите, сомневаетесь или забыли - поставьте знак вопроса, что-то заменяете чем-то - указали после комплекса, что-то возникает рандомно - помянули названиями) цель...

моя база насегодня: 1) триконасаны 2) скрученные триконасаны 3) пашчимотанасана 4) шавасана 5) халасана 6) шавасана на животе (крокодильчиком лежим) 7) сарпасана 8) шавасана на животе 9) собака мордой вверх 10) поза кошки лезущей под забором (биларасана?) - попа вверху, под грудину пропс-кирпич чтоб...

1) Предлагаю в данной теме публиковать свои и/или учеников последовательности асан. 2) Каждый желающий может так же выбрать любую асану не описанную в ЙИК и попробовать ее описать на основании собственного опыта и описаний доступных вам в интернете, книгах, здесь же в старых сообщениях форума и т.п....

с учетом новых вводных… я на год йик мурыжить преподаватели и друзья могут: скинуться текущими вариантами своих йога комплексов в отдельной теме или меж собой как-то из этого выбрать асаны не описанные в йик, описать на основе своего опыта их исполнение, нюансы, варианты упрощений - отнести на визир...

Если мерещатся огни, которые надо принимать на себя лучше сходить к психологу. А то наш человек идет к психологу увы когда пора уже к психиатру.

Протягиваю руку навстречу... любопытная проекция [cb] Не все является йогой. Но там, где тишина ума, чувств/эмоций, все будет йогой. Все (!). что там у кого с мышлением? Посмотрел бы я как вы работаете в офисе в состоянии чвн Любая деятельность в этом состоянии лишена противоречивости в суждениях и...

я встретился с "канонизацией" йик лет 20 назад от одного из преподавателей, он прям сказал что каждое слово в йик несет глубочайший смысл и чуть ли не свято имхо это перебор книги можно и нужно обсуждать, не делайте из Виктора чучело некоторый народ уже подыгрывает, когда слышит одну и ту ...

куда уж мне до вас прозревших

в своих, в чужих, бревна в глазах, продиагностировать в себе - ну что за детский сад? речь идет о тексте, а не о человеке опыт ВСБ никто не подвергает сомнению и редактура вообще к йоге отношения не имеет, это рутинная работа даже конфликтный, истеричный, больной человек может сделать хорошую редакт...

никто ещё не начал заказал я 6е издание, каждый раз когда карандаш будет его касаться где-то тихо будет вздыхать Гузель [mmm] я планирую 2 вычитки, сначала с минимальныой правкой и второй вариант редуцировать в методичку если школе нужны 2 таких варианта бесплатной непрофессиональной правки, кидайте...

согласен, историю как-то надо
возможно, ее как-то можно локализовать, чтобы она была только в одной главе и с отсылкой в ЙКНБ за более подробным изложением

сделать выжимки для практики, чтоб не отпугивать объемом начинающих план минимум - убрать к йоге не относящееся и банальная литературно-техническая редактура, потому что автор не писатель(впрочем и те не гнушаются редактуры или их заставляет издатель) план максимум - так я даже увеличить предлагаю ...

буду краток, йога - не борщ, метафора некорректна

сутры не описывают асан, пд, уддияну-наули-агнисару, чд, сохам, тратаку и с большой долей вероятности патанджали практиковал сидячую медитацию

а так и сутр не надо, достаточно три слова: удобная неподвижная бесконечность

нет, просто перечислил возможное самое очевидное, при этом я никого не спрашивая иду 4м путем(не гурджиевским упаси господи а по своему списку ), а школа думаю пойдет 7ым, зная исторический стиль бродов-всб и любовь маэстро к у-вэй

Но где вы планируете брать ресурсы для их реализации? внутрях человеков и ваших карманах [cb] 1) сам автор за 5-10 лет не справится? 2) преподы на общественных началах во имя добра, т.е. даром [cb] 3) профессиональная ходожественно-техническая редактура - цена вопроса как я понял от 100 до 300тыщ 4...